“Beckenbodentraining muss nicht peinlich oder langweilig sein – moderne Tools wie smarte Trainer machen das Training zuhause effektiv, spielerisch und überraschend motivierend.
Liebe & Sex
Intim trotz Babybauch: Die besten Tipps und Stellungen in der Schwangerschaft
In einer gesunden Schwangerschaft spricht nichts gegen Intimität – diese kreative, angenehme Stellungen sorgen für neue Lustmomente.
Mehr Muskeln, mehr Lust: Kann Kraftsport dein Liebesleben boosten?
Nach dem Workout mehr Verlangen nach Nähe? So kannst du mit Kraftsport die Lust auf „Cardio im Schlafzimmer“ steigern.
Länger durchhalten im Bett: Dieses Essen erhöht deine Potenz
Es ist normal, dass die Ausdauer im Bett schwankt. Viele greifen zu Medikamenten, die Nebenwirkungen haben. Doch natürliche Lebensmittel können Potenz ganz ohne Risiko stärken.
Valentinstag: Liebe, aber auch eine Krankheit liegt in der Luft
Pünktlich zum Valentinstag rückt eine neue Kampagne die Krankheit HPV in den Fokus. Doch wer steckt dahinter, und was ist das Ziel dieser Initiative?
Polyamorie am Valentinstag: Wie viele Menschen können wir gleichzeitig lieben?
Valentinstag – der Tag der Liebe. Paare feiern ihre Verbindung mit Blumen und Dinner. Doch was, wenn Liebe mehr ist? Entdecke die Polyamorie und ihre besonderen Herausforderungen.
Libido Workout: Kommt der Trend aus den USA bald zu uns?
Das Libido-Workout soll angeblich der neueste Trend aus den USA sein. Doch es ist mehr als nur ein Hype. Mit gezielten Übungen kannst du deine Ausdauer steigern, die Lust fördern und deine sexuelle Gesundheit verbessern.
Sexflaute: 10 Gründe für Libidoverlust
Du hast schon seit langer Zeit keine Lust mehr auf Sex und deine Beziehung leidet darunter? So kannst du deine Libido wieder steigern.
Sex-Ranking: Das sind die wildesten Unfälle im Bett
Sex ist aufregend, kann aber auch zu Unfällen führen. Mit etwas Vorsicht lassen sich viele Risiken vermeiden. Hier sind die 10 größten Gefahren im Schlafzimmer.
Frischgebackene Eltern: So findet ihr wieder Raum für Nähe und Intimität
Ein Baby verändert alles – doch Nähe und Intimität müssen bleiben. Mit Liebe, Achtsamkeit und kleinen Gesten finden Eltern wieder zueinander.