Hast du schon einmal von dem Ernährungstrend “Carnivoire” gehört? Dabei essen die Anhänger Berge von Fleisch sowie rohe Eier und Butter. Wie gefährlich ist das?
Ernährung
Tierisches oder pflanzliches Protein: Was sagt die Wissenschaft?
Sowohl pflanzliche als auch tierische Proteine haben ihre Vor- und Nachteile. Du fragst dich vielleicht, was sie unterscheidet. Lies weiter, um mehr zu erfahren.
Anti-Aging Geheimnis: Der Trend von Fermentationsgetränken aus Asien
Entdecke die Geheimnisse der „Insel der Hundertjährigen“ und die Vorteile der Fermentation für die Gesundheit und Langlebigkeit.
Abnehmen und Darmgesundheit fördern: Diese Tees helfen
Triggerwarnung: Dieser Artikel behandelt Themen wie Fettreduzierung und Gewichtsverlust, die potenziell für manche Menschen belastend sein können. Bitte denke daran, dass eine ausgewogene und vor allem ausreichende Ernährung wichtig ist, …
Spargel: Warum riecht bei manchen der Urin streng?
Spargel und der ungewöhnliche Geruch des Urins: Warum bemerken manche Menschen nach dem Spargelgenuss einen starken Geruch und andere nicht?
Ayurveda Lifestyle: Mehr als nur “alternative Medizin”?
Ayurveda – die Wissenschaft vom Leben. Tauche in diese uralte indische Tradition ein und erfahre, wie sie deine Verdauungsgesundheit und Wohlbefinden beeinflussen kann.
Pflanzliche Quellen: So können Veganer ihren Körper mit Kalzium versorgen
Viele Menschen glauben, dass eine rein pflanzliche Ernährung nicht genug Kalzium liefern kann. Doch mit diesen 5 Lebensmitteln ist es durchaus möglich.
Nüchterner Genuss der Gen Z: Der Trend zu alkoholfreien Cocktails
Gen Z verzichtet häufiger auf Alkohol Studieren bedeutet neben langen Lernsessions und zahlreichen Prüfungen auch eines: Lange Partynächte und Alkohol. So war es zumindest für die Millennials. Doch in den …
“Bikini-Body”-Trend: Das macht es mit deiner Psyche
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Kalzium-Mangel: Das sind die Anzeichen
Calcium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für starke Knochen, Zähne und einen gesunden Herzrhythmus. Doch wie erkennt man einen Mangel?