Derzeit sieht man sie überall – sei es auf Social Media, beim Bauernmarkt oder im Supermarkt: Eierschwammerl. Doch wie gesund sind sie für den Körper?
Eierschwammerl: Wie gesund sind sie für uns?

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Derzeit sieht man sie überall – sei es auf Social Media, beim Bauernmarkt oder im Supermarkt: Eierschwammerl. Doch wie gesund sind sie für den Körper?

Diesen Sommer liegt eine eiskalte Leckerei für Hunde voll im Trend: Hundeeis. Doch ist das kühle Vergnügen wirklich so harmlos und gesund, wie es scheint?

Der “Green Goddess Salad” aus Kohl, Frühlingszwiebeln und Gurken zieht auf TikTok die Aufmerksamkeit auf sich. Doch wie gesund ist dieser Trendsalat?

Auf TikTok sorgt Shilajit für Aufsehen, da ihm gesundheitliche Vorteile wie bessere Herzgesundheit, höhere Testosteronwerte und besserer Schlaf zugesprochen werden.

Energy-Drinks und Pre-Workout-Supplements bieten schnellen Energieschub, enthalten jedoch oft ungesunde Mengen an Koffein und künstlichen Inhaltsstoffen – gibt es gesunde Alternativen?

Das Egg-Drop-Sandwich aus Südkorea ist zum Sommerfrühstückstrend geworden, mit Hype auf sozialen Medien und neuen Lokalen in Wien. Doch wie gesund ist dieses trendige Sandwich wirklich?

Proteinreiche Ernährung soll das A und O für einen fitten Körper sein. Doch Stimmen werden laut, dass High-Protein zu Entzündungen im Körper führen können. Stimmt das?

Mit zunehmendem Alter wächst oft der Bauchumfang, und viele schieben dies auf einen langsameren Stoffwechsel. Eine neue Studie widerlegt jedoch den Glauben eines langsamen Stoffwechsels bis in die 60er.

Ginkgo biloba, ein uralter Baum, ist eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel weltweit. Aber hat diese faszinierende Pflanze wirklich positive Effekte auf das Gehirn, und worauf sollte man achten, wenn man ihre Heilkraft nutzen möchte?

In den letzten Jahren hat sich die Chlorella-Alge als beliebtes Superfood etabliert und wird von zahlreichen Nahrungsergänzungsherstellern beworben. Doch stellt sich die Frage: Lohnt sich die Einnahme wirklich?