Burnout ist zur Volkskrankheit geworden. Wir zeigen dir die wichtigsten Symptome und helfen dir bei der Burnout-Prävention.
Psychische Gesundheit

Vitiligo: Diese neue Therapien holen dein Selbstvertrauen zurück
Vitiligo kann sehr belastend sein. Nutze den Winter, um aktiv zu werden – für sichtbare Fortschritte und mehr Selbstbewusstsein im Sommer.

Ein Blick durch die Seele und Gesundheit: Wie funktioniert Gesichtlesen?
Gesichtlesen ist eine Technik, die derzeit wieder auf Social Media und in einigen Bereichen an Beliebtheit zunimmt. Doch wie funktioniert es?

“Women in Male Fields”: TikTok-Trend deckt sexistische Vorurteile auf
Was, wenn Frauen im Dating wie Männer handeln würden? Das deckt der TikTok-Trend „Frauen in männlichen Bereichen“ humorvoll auf.

“Looksmaxxing”: Ein gefährlicher TikTok-Trend unter Männern
Männer streben nach einem „perfekten“ Look Schönheit und körperliche Perfektion sind seit jeher Themen, die die Menschen beschäftigen. Immer wieder tauchen neue Beauty-, Ernährungs- und Fitness-Trends auf, die versprechen, wie …

Raus aus dem Winterloch: 10 Tipps fürs Glücksgefühl
Der Winter kann uns zusetzen – dunkle Tage und Kälte trüben oft die Stimmung. Doch mit einfachen Tipps kannst du den Winterblues vertreiben und die Jahreszeit genießen!

Männlichkeit und Suizidrisiko: Wie toxische Ideale die Psyche belasten
Disclaimer: Die Informationen in diesem Text dienen ausschließlich allgemeinen Bildungs- und Informationszwecken und ersetzen keinesfalls eine professionelle medizinische oder psychologische Beratung. Psychische Erkrankungen sind komplexe und individuelle Zustände, die einer …

Der Vagusnerv: So unterstützt er Immunsystem, Verdauung und Psyche
Vagus – der Wohlfühl-Nerv Wenn du eine heiße Tasse Kaffee auf deine Hand verschüttest, verspürst du sofort einen stechenden Schmerz und ziehst die Hand schnell zurück. Oder wenn du eine …

„Winter Arc“-Challenge: Um was geht’s bei dem Trend?
TikToks „Winter Arc“-Challenge: Dein Kickstart in die kalte Jahreszeit Der Winter ist da, und damit auch die Zeit, in der die meisten von uns am liebsten nur eines tun würden: …

Testosteronrückgang und Stimmungsschwankungen: Gibt es Wechseljahre beim Mann?
Testosteronrückgang im Alter? Erfahre, was es bedeutet und wie es sich auf die Gesundheit von Männern auswirken kann.
