Salz galt lange als ungesund, doch zu wenig kann ebenfalls schaden – die Wissenschaft sieht heute mehr Balance.
Natriummangel: Warum zu wenig Salz auch ungesund sein kann
Elektrolyte
Statt Hyaluronsäure: Sind Elektrolyte jetzt der Gamechanger der Hautpflege?
Hyaluronsäure wird seit Jahrzehnten in der Hautpflege als Feuchtigkeitsspender gesehen, doch Elektrolyte scheinen die bessere Wahl zu sein. Warum das so ist, beantwortet uns die Expertin Sandra Genc, Brand Education Managerin Biotherm Österreich.
Die Nacht durchgemacht ohne Schlaf? Diese Tipps helfen dir sofort
Es passiert den besten: Die Nacht wurde länger als geplant. Doch der Körper verzeiht am nächsten Tag nichts – diese Tipps helfen jedoch, sich etwas besser zu fühlen und durch den Tag zu kommen.