Ohne Hungern schnell und gesund abnehmen? Wie die KFZ-Diät funktioniert.
Für dieses Workout benötigen Sie keine Geräte. Wir zeigen Ihnen, wie das Wall-Workout funktioniert.
Diesen Sommer setzen alle auf breite Hüften und eine schlanke Taille! Wir erklären den Slim-Thick-Hype und wie erstrebenswert der neue Körper-Trend wirklich ist.
Raus aus dem Keller, rein in die Fitnessstudios: Hula Hoop ist längst (wieder) bei den Trendsportarten angekommen. Ein Training mit Spaßgarantie.
Ihre Kopfhaare wachsen regelmäßig weiter und Ihre restliche Körperbehaarung erreicht nur eine bestimmte Länge? Wir klären Sie auf wieso das so ist!
Kennen Sie schon das Fitness-Tool, das für viel Abwechslung im Training sorgt und dabei auch noch sehr effektiv ist? Wir stellen den Gymstick vor.
