Unregelmäßige Periode, hartnäckige Akne oder mehr Haarwuchs? Das können Anzeichen von PCOS sein – früh erkennen, besser handeln!
Hormone
Soja in der Kritik: Was ist dran an der Angst vor den Hormonen?
Für die einen ist Soja ein gesundes Superfood, für andere ein hormonelles Risiko – wegen der enthaltenen Isoflavone.
Testosteron im Ungleichgewicht – Wenn das Hormon die Stimmung kippt
Antriebslosigkeit, Reizbarkeit, emotionale Erschöpfung – nicht immer steckt bloß Alltagsstress dahinter. Testosteron ist oft der Übeltäter.
Hormonelles Ungleichgewicht? Diese 10 Supplemente können helfen
Hormone steuern unzählige Vorgänge im Körper. Gerät das hormonelle Gleichgewicht ins Wanken, helfen dir diese 10 Nahrungsergänzungsmittel.
„Hangry“ erklärt: Was Hunger in unserem Gehirn auslöst
Wenn du hungrig und gereizt bist, steckt mehr dahinter: Wie Hunger deine Laune verändert und was im Gehirn dabei passiert.
GLP-1 ohne Spritze? So aktivierst du das Abnehmhormon natürlich
Das Hormon GLP-1 ist der Grund, warum viele auf die Abnehmspritze setzen. Doch man kann es auch mit der richtigen Ernährung fördern. Welche Lebensmittel dabei eine Rolle spielen und worauf man achten sollte.
Sexflaute: 10 Gründe für Libidoverlust
Du hast schon seit langer Zeit keine Lust mehr auf Sex und deine Beziehung leidet darunter? So kannst du deine Libido wieder steigern.
Tage bleiben aus: Das sind die möglichen Gründe
Ausbleiben der Tage: Nicht immer ist Schwangerschaft der Grund. Erfahre, welche anderen Ursachen hinter unregelmäßigen Menstruationszyklen stecken können.
Truthahn aus dem Rohr: Kann das Weihnachtsessen deinen Schlaf verbessern?
Am 24. Dezember ist der Tisch reich gedeckt, und Truthahn oder ein saftiger Braten dürfen nicht fehlen. Doch kaum ist das Essen vorbei, zieht sich bei vielen ein Gefühl der Müdigkeit durch den Raum. Aber was ist die wahre Ursache für die Erschöpfung nach dem Festmahl?
Sogar im Wasser und im Essen: So schaden uns unzerstörbare Chemikalien
“Ewigkeits-Chemikalien” – Ein unsichtbares Risiko Ewigkeits-Chemikalien – der Begriff klingt fast wie aus einem Science-Fiction-Film. Doch diese Substanzen sind real und allgegenwärtig. Per- und Polyfluoralkylsubstanzen, kurz PFAS, begegnen uns jeden …