Autophagie ist der Prozess der Zellerneuerung. Doch wie funktioniert Autophagie und wie lange musst du dafür fasten?
Intervallfasten
Autophagie: Risiken von Zellrecycling und Kalorienrestriktion
Autophagie ist der lebensnotwendige Prozess der Zellreinigung. Doch welche Risiken birgt die Autophagie und das Fasten?
Gesundheit vor Trends: Warum Trenddiäten gefährlich sind
Trenddiäten gibt es schon seit Ewigkeiten, doch anstatt für einen gesunden Körper zu sorgen, fördern sie oft ein negatives Verhältnis zum Essen.
Mehr Wohlbefinden: So entgiftest du deine Leber
Heutzutage haben viele Menschen aufgrund ihres Lebensstils eine überlastete Leber oder sogar eine Fettleber. Doch wie kann man sie natürlich entgiften?