Kältetherapie liegt im Trend – sei es in der Kryokammer oder als Eisbad. Jetzt gibt es die Methode sogar für die Haare – aber wie wirksam ist sie wirklich?
Kältetherapie
Forscher warnt: Kältetherapie kann den Muskelaufbau bremsen
Eisbaden, Kältekammer & Co. – Kältetherapien liegen im Trend und versprechen viele gesundheitliche Vorteile. Doch gerade im Zusammenhang mit Krafttraining können sie auch kontraproduktiv sein. Warum das so ist, erklärt uns Dr. Slaven Stekovic im Interview.