Männergesundheit

Stickstoffmonoxid: Der Booster für Ausdauer und Regeneration?

Stickstoffmonoxid-Supplements versprechen Boost für Gesundheit und Leistung – doch wie wirksam sind sie wirklich?

Beinpresse: Wie viel Gewicht man auf jeden Fall schaffen sollte

Entweder mag man sie oder nicht: die Beinpresse. Doch wie viel sollte man “drücken” können und wie stellt man sie richtig ein?

Allgemeine Gesundheit Männergesundheit

Weltmännertag: Jeder 4. Mann bewegt sich kaum, viele treiben Sport erst auf ärztlichen Rat

Männer sind in punkto Vorsorge weit hinter dem anderen Geschlecht, doch warum ist das so und wie gehen sie mit dem Thema um? Eine neue Studie zeigt, wie sich die Herrschaften vor Sport und Co drücken.

Allgemeine Gesundheit Männergesundheit

Schlechte Spermienqualität: Warum immer mehr Männer Fruchtbarkeitsprobleme haben

Fruchtbarkeitsprobleme sind für die meisten Paare heutzutage leider keine Seltenheit mehr. Doch was sind die Gründe dafür?

Allgemeine Gesundheit Männergesundheit

Schlaf, Ernährung und Stress: Wie gesund lebt “Mann” in Österreich wirklich?

Seine Gesundheit zu optimieren, ist nicht nur Ziel von Frauen, sondern auch Männern. Doch dabei ist der Mann in Österreich nicht ganz so konsequent.

Allgemeine Gesundheit

Testosteronwerte: Was dir der Bluttest sagen kann

Testosteron ist eines der wichtigsten Hormone im Körper. Wir zeigen dir, was ein Bluttest dir über deine Testosteronwerte sagen kann.

Immer mehr Männer brechen mit Tabus und sprechen über ihre Psyche – in Österreich sogar mit einer Alpenüberquerung als Zeichen.

Psychische Gesundheit

Psychische Gesundheit im Wandel: Mehr Männer reden offen über ihre Psyche

Psychische Gesundheit bei Männern war lange ein blinder Fleck in der öffentlichen Wahrnehmung. Doch das Schweigen bröckelt – langsam, aber spürbar. Immer mehr Männer, darunter auch Prominente und Influencer, stellen …