Seinen Schlaf mittels Smartwatch zu optimieren ist mittlerweile bei vielen Menschen angekommen. Doch wie geht man mit der Technik richtig um? Wir haben die Smartwatch GalaxyWatch8 von Samsung getestet – und das ist das Fazit nach 4 Wochen Benutzung.
Selbsttest
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Perfekt gestylte Haare wie vom Frisör wünschen sich die meisten Frauen – doch viele Geräte sind teuer. Doch können günstigere Haarstyler mithalten, wie beispielsweise der SilkyAir Flex 5-in-1 von Silkn? Ein Selbsttest.
Microneedling mit PRP-Therapie im Selbsttest: So schmerzhaft war es wirklich
Microneedling gilt schon seit Jahren als echter Geheimtipp in der ästhetischen Kosmetik – und das völlig zurecht. Bei dieser minimalinvasiven Behandlung sorgen winzige Nadeln für feine Mikroverletzungen in der Haut, …
7 Tage Fasten im BLEIB BERG – So hat sich mein Körper verändert
Im BLEIB BERG Resort Fasten oder auf andere Weise die eigene Gesundheit zu fördern, ist ein Erlebnis, das wirklich alles umfasst. Es geht nicht nur um körperliche Entgiftung, sondern darum, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. So war meine Erfahrung.