In einer Welt, die von ständiger Ablenkung und Unterhaltung dominiert wird, scheint das Gefühl der Langeweile ausgestorben zu sein. Doch dieses Fehlen hat Konsequenzen für unsere geistige Gesundheit.
Selbstvertrauen
Die Kunst der Resilienz: 5 Tipps für mehr Widerstandskraft
Wenn alles schief geht, kann es schnell zu viel werden. Aber die eigene Widerstandsfähigkeit zu trainieren, führt auf lange Sicht zum Glück.