Psychische Folgen: Kurioser Trend „Stealthing“
„Stealthing“ ist eine Form der sexuellen Gewalt, bei der das Kondom heimlich während dem Geschlechtsverkehr entfernt wird. Dieser kuriose Trend erhöht nicht nur das gesundheitliche Risiko für beide Partner, sondern hat auch zahlreiche weitere Folgen.
Zeitersparnis: 10 Tipps gegen fettige Haare
Deine Haare sind schon wieder fettig, dabei hast du sie erst jetzt gewaschen? Gründe dafür sind vielfältig, aber du kannst etwas dagegen machen. Wir haben 10 Tipps und Tricks für dich.
Personalisierte Ernährung mit DNA-Analyse: Nudeln & Co erlaubt
Ernährungstrends sind eine spannende Abwechslung, aber für den langfristigen Erfolg muss man auf seine DNA blicken Denn der Schlüssel zur Gesundheit liegt in den Genen.
Frühzeitig vorsorgen: Gehirn-Wellness gegen Alzheimer
Demenz liegt in den Genen – so heißt es oft. Doch laut zahlreicher Studien können mehr tun, als wir bisher angenommen haben.
Longevity-Hack: So gesund ist die „Atlantik-Diät“
Einige Regionen der Welt sind für ihren hohen Altersdurchschnitt bekannt. Die Gründe dafür liegen meist in der Ernährungsweise, die aber auch hierzulande umgesetzt werden kann. Die Nahrung in Nordwestspanien und Nordportugal ist besonders gesund.
Chronische Kopfschmerzen: Darauf sollte man achten
Hast du immer wieder so starke Kopfschmerzen, dass du deinen Alltag nicht mehr bewältigen kannst? Dann könnte Migräne dahinterstecken. Wie viele Menschen davon betroffen sind und was man dagegen tun kann.
SOS-Tipp: Was tun, wenn die Rundbürste feststeckt?
Du möchtest den Blowout-Trend aus den sozialen Netzwerken zu Hause nachmachen, hast aber schon öfter deine Haare in der Rundbürste verheddert? Mit diesen Tipps gelingt es dir ganz leicht.
Protein-Shake: Vermeide diese 5 häufigen Fehler
Das Trinken von Protein-Shakes gehört für Millionen von Menschen zur täglichen Routine. Doch dabei werden häufig Fehler gemacht, die sich negativ auf den Körper auswirken.
„Social Battery“: Warum gesunder Egoismus wichtig ist
Wir verraten dir, warum du nicht immer Ja sagen musst und weshalb Egoismus in manchen Bereichen sogar gut für die Gesundheit ist.
Schnarchen im Schlafzimmer: 5 Tipps für einen erholsamen Schlaf
Dein Partner schnarcht? Probiert gemeinsam die 5 Tipps gegen das Schnarchen aus, bevor es eure Beziehung belastet.