Beim Crunch oder Situp spürst du plötzlich etwas Unerwartetes: ein Coregasmus – ein Orgasmus während des Core-Workouts!
Wenn Harmonie zur Falle wird: Fawning und Trauma verstehen
Neben Fight, Flight und Freeze gibt es noch eine weitere Traumareaktion: Fawning. Was es damit auf sich hat, erklärt die Bestsellerautorin Ingrid Clayton.
Keine Alterskrankheit mehr: Warum Krebs immer früher zuschlägt
Krebs gilt als Alterskrankheit – doch immer mehr 30- bis 49-Jährige erkranken. Was heißt das für Vorsorge, Prävention und Alltag?
Statt Hyaluronsäure: Sind Elektrolyte jetzt der Gamechanger der Hautpflege?
Hyaluronsäure wird seit Jahrzehnten in der Hautpflege als Feuchtigkeitsspender gesehen, doch Elektrolyte scheinen die bessere Wahl zu sein. Warum das so ist, beantwortet uns die Expertin Sandra Genc, Brand Education Managerin Biotherm Österreich.
Blue Monday: Warum heute der traurigste Tag des Jahres ist
Der 19. Januar ist der traurigste Tag des Jahres, sogenannte Blue Monday. Warum das so ist und wie man trotzdem glücklich werden kann.
Sport in der Schwangerschaft: So profitiert dein Baby
Schwanger? Bewegung ist nicht nur sicher, sondern stärkt auch dein Baby – das sagen die aktuellen Studien.
Skin Longevity: Haut trainieren statt überpflegen
“Skin Longevity” – also die Langlebigkeit der Haut ist ein Thema, das gerade in aller Munde ist. Wie kann man die Haut gesund altern lassen?
Kalt, heiß, krank? Diese Fehler ruinieren dein Wechselduschen
Wechselduschen am Morgen soll fit und stark machen. Doch viele Fehler mindern den Effekt oder schaden sogar. Diese solltest kennen.
Lust auf Hüttenessen, aber auf Diät? So musst du nicht verzichten
Hüttenessen gehört zum Skifahren wie das Amen im Gebet, aber was tun wenn die nächste Skihütte kilometerweit weg ist und eine Diät im Weg steht? Wir haben die Lösung.
Gestresste Winterhaut? So passt du deine Skincare-Routine richtig an
Kälte, Wind & trockene Luft lassen die Haut spannen, röten & austrocknen – mit angepasster Skincare bleibt sie gesund & strahlend.