Mit nassen Haaren ins Bett? Viele warnen vor Erkältung, Schimmel & Haarbruch. Doch was stimmt wirklich daran?
Mikrobiom stärken: Warum B-Vitamine und Vitalpilze so hilfreich sind
Bei vielen Menschen gerät das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht – oft wird dann zu Probiotika gegriffen. Doch eine Expertin betont: Auch Vitamine und Vitalpilze spielen eine entscheidende Rolle. Warum das so ist und welche Maßnahmen wirklich helfen, erklären wir hier.
Fermentierter Reisextrakt: Was kann der japanische “Glass Skin”-Wirkstoff?
Fermentierter Reisextrakt vereint asiatische Beauty-Tradition mit moderner Hautpflege für Glow und starke Haut.
L-Lysin: Ist diese Aminosäure der Abnehm-Gamechanger?
Die Aminosäure L-Lysin soll die Kilos purzeln lassen und nebenbei noch gegen Müdigkeit oder Muskelkater wirken – so die Meinung vieler Influencer:innen auf TikTok und Co. Doch wie wirkt es wirklich im Körper und kann man damit wirklich schneller Gewicht verlieren?
Marathon & Co: So trainierst du für Langsteckenläufe
Hat man sich entschieden, einen Langsteckenlauf zu machen, muss man auch die richtige Vorbereitung treffen. Doch worauf solltest du achten?
Musst du ständig pinkeln? 10 Gründe für häufigen Harndrang
Du leidest unter häufigem Harndrang? Warum du dauernd aufs Klo musst und welche 10 häufigen Ursachen dahinterstecken.
Pulver statt Foods: Brauchst du wirklich Ballaststoff-Supplements?
Ballaststoffe boomen – doch statt echter Ernährung greifen viele zu Supplements. Können sie Vollkorn & Co. wirklich ersetzen?
10 tägliche Habits: Was Menschen tun, die immer gut riechen
Manche Menschen riechen immer frisch – nicht nach Parfüm, sondern sauber & gepflegt. Hier 10 Habits, die dich auch gut riechen lassen.
“Scandi-Hairline”: Warum der Trend ideal für den Sommerstart ist
Der „Scandinavian Hairline“-Trend, der den sonnengebleichten Look skandinavischer Haare imitiert, ist viral gegangen. Wie lässt sich der Trend stylen und pflegen?
Ghosting als neues Normal: Sind Dating-Apps daran schuld?
Ghosting wirkt banal und brutal. Aber sind wirklich einzelne Menschen schuld – oder ist es eher ein Ergebnis von Dating-Apps?