Dehydrierung wird oft unterschätzt und zu spät erkannt – das sind die Auswirkungen, wenn du zu wenig Flüssigkeit zu dir nimmst.
Dehydrierung: Wie merkt man, dass der Wasserhaushalt im Körper nicht passt?
Floortime: Warum am Boden liegen plötzlich zum Trend wird
Floortime ist der neue Trend auf TikTok und begeistert vor allem viele junge Leute. Dabei liegt man einfach am Boden – ohne irgendetwas anderes zu machen. Doch was passiert im Körper, wenn man einfach nur geerdet liegt, ohne anderer Ablenkungen?
Stickstoffmonoxid: Der Booster für Ausdauer und Regeneration?
Stickstoffmonoxid-Supplements versprechen Boost für Gesundheit und Leistung – doch wie wirksam sind sie wirklich?
Progesteron: Was dieses Hormon so wichtig macht
Gehört haben es viele, Wissen darüber ist jedoch oft begrenzt: Progesteron. Wofür das Hormon eigentlich gut ist und was bei einem Mangel passiert.
Zyklus und Nachtruhe: In dieser Hormonphase schlafen Frauen schlechter
Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer – was das mit den Hormonen zu tun hat und was für Auswirkungen Temperaturunterschiede haben.
Weisheitszahn: Ab wann sollte man ihn ziehen?
Die hinteren Backenzähne, auch Weisheitszähne genannt, sind für viele ein Störfaktor. Doch wann sollte man ihn ziehen und worauf dabei achten?
Wassereinlagerungen und hoher Blutdruck: In diesen 10 Lebensmitteln steckt zu viel Salz
Die meisten Menschen glauben, die essen nicht zu viel Salz, doch der Großteil tut es. Welche Lebensmittel du meiden solltest.
Tabuthema Zyklus: Warum Wissen über Hormone die größte Form der Selbstfürsorge ist
Wenn die persönliche Leidensgeschichte anderen weiterhelfen soll: Dr. Lisa Emmer, Gründerin von Hormonic, im Gespräch über Tabuthemen wie Regelblutungen, Zyklusbeschwerden und anderen Problemen, mit denen Frauen täglich kämpfen, aber selten gehört werden.
Frühling mit Hund: So schützt du deinen Vierbeiner vor Zecken
Frühlingszeit ist auch Hochsaison für Zecken, was besonders für Hunde gefährlich ist. So schützt du deinen Vierbeiner stressfrei.
Babytragen günstig kaufen: Kann man damit sein Kind in Gefahr bringen?
Viele denken bei Babytragen, es geht nur um eine kurze Zeit und hier könnte man ja etwas Geld sparen. Doch Billigvarianten bringen Gefahren mit sich. Warum das so ist, erklären zwei Experten.