Der Trend, sich glutenfrei zu ernähren, hat in den letzten Jahren auch bei Menschen ohne Intoleranz zugenommen. Aber ist das wirklich gesünder?
Ernährung
High-Protein-Eis: Ist diese Wahl die gesündere?
Seit einigen Jahren ist High-Protein-Eis ein Trend. Doch wie gesund ist es im Vergleich zur “normalem” Variante und worauf sollte man achten?
Kaloriennegative Lebensmittel: Gibt es sie wirklich?
Im Netz kursieren viele Mythen, einer davon ist, dass es kaloriennegative Lebensmittel gibt. Aber was bedeutet das eigentlich und was sagt die Wissenschaft dazu?
Stoffwechsel und Darm anregen: Setze auf dieses Frühstück
Wohlbefinden durch Ernährung Während früher das klassische Brötchen mit Butter und Käse beliebt war, rückt heute eher ein proteinreiches und darmfreundliches Frühstück in den Fokus. Denn eine ausgewogene Ernährung, reich …
Longevity-Trend: Um was geht es bei NAD+?
In der Langlebigkeitsforschung taucht immer wieder ein neuer Begriff auf: NAD+. Doch was ist damit gemeint und sollte man darauf achten?
Veganismus-Trend: Wie gesund und nachhaltig ist veganes Fast Food?
Immer mehr vegane Fast-Food-Läden eröffnen, doch wie gesund ist das Angebot und wie wirkt es sich auf das Klima aus?
“Carnivore”: Wie gefährlich ist die fleischreiche Trend-Ernährung?
Hast du schon einmal von dem Ernährungstrend “Carnivoire” gehört? Dabei essen die Anhänger Berge von Fleisch sowie rohe Eier und Butter. Wie gefährlich ist das?
Tierisches oder pflanzliches Protein: Was sagt die Wissenschaft?
Sowohl pflanzliche als auch tierische Proteine haben ihre Vor- und Nachteile. Du fragst dich vielleicht, was sie unterscheidet. Lies weiter, um mehr zu erfahren.
Anti-Aging Geheimnis: Der Trend von Fermentationsgetränken aus Asien
Entdecke die Geheimnisse der „Insel der Hundertjährigen“ und die Vorteile der Fermentation für die Gesundheit und Langlebigkeit.
Abnehmen und Darmgesundheit fördern: Diese Tees helfen
Triggerwarnung: Dieser Artikel behandelt Themen wie Fettreduzierung und Gewichtsverlust, die potenziell für manche Menschen belastend sein können. Bitte denke daran, dass eine ausgewogene und vor allem ausreichende Ernährung wichtig ist, …