Magnesiumcarbonat ist für viele Menschen ein Gamechanger – ob für Sportler:innen, Stressgeplagte oder auch für empfindliche Mägen. Warum das so ist.
Magnesiumcarbonat: Wer von der Einnahme besonders profitiert
Unverträglichkeiten
myBioma Selbsttest: So einfach kann man seine Darmflora kontrollieren und Beschwerden klären
Die Darmgesundheit spielt eine große Rolle für unser Immunsystem, unser Wohlbefinden und unsere Haut. Der MyBioma-Selbsttest zeigt, wie gesund das Mikrobiom wirklich ist und bietet einen umfangreichen Einblick. So läuft der Test ab.
Apfelsorte “Pompur”: Warum du als Allergiker zu ihnen greifen solltest
Im Durchschnitt vertragen 3 Prozent der Bevölkerung keine Äpfel – doch damit soll nun Schluss sein. Warum der “Pompur” den Genuss trotz Allergie erlauben soll.
Schlank ohne Weizen & Co.: So hilft getreidefreie Ernährung beim Abnehmen
Getreide ist ein fester Bestandteil unserer Ernährung, doch immer mehr Menschen verzichten darauf – wegen Unverträglichkeiten, Gesundheit oder Neugier. Doch ist das wirklich gesund?
Reisflocken vs. Haferflocken: Welche sind wirklich gesünder?
Mit dem richtigen Frühstück in den Tag starten Das Frühstück ist mehr als nur eine Mahlzeit – es ist der Kickstart für deinen Tag. Ein gutes Frühstück liefert Energie, hält …
Fruktoseintoleranz: Welches Obst darf man noch essen?
Fruktose galt lange als gesunde Zuckeralternative, doch bei manchen kann sie zu Beschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall führen. Wie sollten sich Menschen mit einer Unverträglichkeit ernähren?
Gereizter Magen: Das kannst du bei Gastritis essen
Jeder Fünfte in Österreich leidet an Gastritis, aber nur wenige wissen, was sie wirklich essen sollen. Wir haben alle Lebensmittel, auf die man setzen sollte.
Blähbauch ade: Diese Hausmittel helfen dir sofort
Viele Hausmittel versprechen die Linderung von Blähbauch, aber nicht alle sind effektiv oder ohne Nebenwirkungen. Welche helfen wirklich?
Rice-Paper Croissants: Wie gesund ist der glutenfreie TikTok-Trend?
Es ist frustrierend, wegen einer Glutenunverträglichkeit auf dein Lieblingsgebäck verzichten zu müssen. Doch TikTok-Nutzer:innen haben mit Reispapier und süßer Eimischung eine glutenfreie Lösung gefunden: Die Rice-Paper Croissants.
Tag des Brotes: Ein Nahrungsmittel, das sowohl gesund als auch ungesund sein kann
Heute, am 16. Oktober, feiern wir den Tag des Brotes. Trotz Kritik durch Ernährungstrends wie Low-Carb und Glutenfrei bleibt Brot eines der ältesten und wichtigsten Lebensmittel. Warum ist es so umstritten, und was macht es für unsere Ernährung wichtig?