Jeder Mensch kann im Laufe seines Lebens traumatische Ereignisse erleben, die tiefgreifende psychische Auswirkungen haben. Wenn diese Erlebnisse jedoch zu anhaltenden und schwerwiegenden psychischen Problemen führen, spricht man von einer …
Allgemein
Therapiemethoden im Vergleich: Welche passt zu mir?
Welche Therapieform ist die richtige für dich? Und welchen Therapeuten solltest du mit welchen Beschwerden aufsuchen?
Burnout oder Depression: Psychiaterin erklärt den Unterschied
Leer und ausgebrannt oder depressiv? Erfahre, wie du zwischen Burnout und Depression unterscheidest und Wege zur Genesung findest.
Psychotherapie: Warum entscheiden sich viele Menschen dagegen?
Psychotherapie ist bei der jungen Generation angekommen, während ältere Altersgruppen oft mit Hindernissen zu kämpfen haben, diesen Weg einzuschlagen. Gründe dafür können vielseitig sein und verhindern, dass viele Menschen die Unterstützung suchen, die sie benötigen.
Schuldgefühle: Hast du schlechtes Gewissen an sonnigen Tagen?
„Sunshine Guilt“ beschreibt das Schuldgefühl, an einem sonnigen Tag zu Hause zu gammeln. Warum fühlen wir uns denn so?
Pleite und gestresst: So kommst du finanziell wieder auf die Beine
Finanzielle Belastungen können jeden treffen, sei es durch unerwartete Kosten oder Jobverlust. Auch wenn die Situation ausweglos scheint, gibt es Wege, sich finanziell und emotional zu stabilisieren.
Ängste und Phobien: Das sind die 7 häufigsten Auslöser
Disclaimer: Die Informationen in diesem Text dienen ausschließlich allgemeinen Bildungs- und Informationszwecken und ersetzen keinesfalls eine professionelle medizinische oder psychologische Beratung. Psychische Erkrankungen sind komplexe und individuelle Zustände, die einer …
Launen während der Periode: Was ist noch normal?
Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen sind häufige Begleiter während der Menstruation. Doch bis wann sind zyklusbedingte Stimmungstiefs normal?
Psychische Folgen: Kurioser Trend “Stealthing”
„Stealthing“ ist eine Form der sexuellen Gewalt, bei der das Kondom heimlich während dem Geschlechtsverkehr entfernt wird. Dieser kuriose Trend erhöht nicht nur das gesundheitliche Risiko für beide Partner, sondern hat auch zahlreiche weitere Folgen.
Losgelaufen: Kann Bewegung Depressionen vorbeugen?
Studien zufolge soll Sport auch gegen Angstzustände und Depressionen helfen. Doch wie weit reicht diese Therapieform?