Lufttrocknen auch im Winter?
Gerade im Winter ist die richtige Haarpflege besonders wichtig, denn Kälte, trockene Heizungsluft und ständiges Tragen von Mützen können die Haare strapazieren. Auch das Trocknen der Haare spielt dabei eine entscheidende Rolle.
Viele fragen sich nun: Sollte man die Haare im Winter lieber an der Luft trocknen lassen oder doch den Föhn benutzen? Während im Sommer das Lufttrocknen beliebt ist, stehen im Winter andere Herausforderungen im Fokus. Doch was ist besser für die Haare, besonders in der kalten Jahreszeit?
Mehr dazu: Sonnenschutz fürs Haar: Genauso wichtig wie für die Haut
Föhnen: Schneller, aber mit Hitzeschäden verbunden
Das Föhnen der Haare bietet den offensichtlichen Vorteil, dass es schnell geht und das Haar in kurzer Zeit trocknet. Allerdings bringt es auch die Gefahr von Hitzeschäden mit sich. Zu häufiges Föhnen bei hohen Temperaturen kann die Haarstruktur schwächen, die Schuppenschicht beschädigen und das Haar austrocknen lassen.
Zwar verfügen moderne Haartrockner über verschiedene Hitzestufen und Kaltluftfunktionen, doch auch diese müssen mit Bedacht eingesetzt werden, um das Risiko zu minimieren.
Mehr dazu: Microneedling für die Haare: Dem Haarverlust entgegenwirken
Lufttrocknen: Im Winter nicht immer die beste Wahl
Lufttrocknen mag im Sommer angenehm und praktisch sein, doch im Winter kann es problematisch werden. Bei niedrigen Temperaturen dauert der Trocknungsprozess länger, und die Gefahr einer Erkältung steigt. Zudem sind die Haarfasern im nassen Zustand besonders empfindlich, und die kalte Luft kann das Haar spröde und anfällig für Spliss machen.
Auch trockene Heizungsluft kann die Feuchtigkeit aus den Haaren ziehen und sie stumpf erscheinen lassen. Wenn man dennoch auf Lufttrocknen setzt, sollte man die Haare vorab gut pflegen. Ein Haaröl oder eine Leave-in-Pflege hilft dabei, die Schuppenschicht zu schützen und die Haare geschmeidig zu halten.
Mehr dazu: Natürliche Locken: Welche Typen gibt es und wie pflegt man sie?
Gesündeste Variante: Kombination beider Methoden
Die schonendste Methode für die Haare im Winter ist eine Kombination aus beiden Techniken: Zunächst lässt man die Haare für etwa 10 bis 15 Minuten an der Luft antrocknen, bevor man sie mit niedriger Temperatur fertig föhnt. So wird die Einwirkung von Hitze minimiert, und das Haar bleibt gesund.
Ein Hitzeschutzspray sorgt zusätzlich dafür, dass die Feuchtigkeit im Haar eingeschlossen bleibt und es nicht austrocknet.
Ein weiterer Tipp: Haare am besten nicht direkt nach dem Waschen stylen, da sie im feuchten Zustand besonders empfindlich sind.
Mehr dazu: Haarausfall stoppen: Tipps zum Schutz und was die Forschung verrät

