Glowy Skin, verfeinerte Poren, weniger Rötungen – und das alles dank eines einzigen Wirkstoffs? Was nach Wunschdenken klingt, hat tatsächlich wissenschaftlichen Boden: Niacinamid, das unscheinbare Vitamin-B3-Derivat, ist längst ein fester Bestandteil moderner Hautpflege. Ob auf TikTok, in dermatologischen Studien oder in luxuriösen Pflegeformeln – überall sorgt der Wirkstoff für Begeisterung. Warum Niacinamid mehr ist als nur ein Trend, erklärt die Hautpflegeexpertin und Trainerin bei DR. GRANDEL, Franka Niemann.
Was ist Niacinamid eigentlich?
Niacinamid klingt kompliziert, ist aber in Wahrheit ein altbewährter Wirkstoff mit neuer Beliebtheit. Franka Niemann erklärt: „Niacinamid – auch Nicotinamid genannt – ist eine biologisch aktive Form von Vitamin B3 (Niacin). Es handelt sich um ein wasserlösliches Vitamin, das eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel der Hautzellen spielt.“ Damit gehört es zur Familie der B-Vitamine – also jener Nährstoffe, die essenziell für gesunde Zellfunktionen sind.
Im Gegensatz zu anderen Formen des Vitamins ist Niacinamid besonders hautfreundlich. Niemann betont: „Niacinamid ist die nicht-saure und damit hautverträglichste Form von Vitamin B3. Im Unterschied zu anderen Vitamin-B3-Derivaten wie Nicotinsäure verursacht Niacinamid keine Hautrötungen oder Hitzegefühle („Flush“), die bei Nicotinsäure typisch sind. Daher wird es in der Hautpflege bevorzugt eingesetzt.“
Während Nicotinsäure die Blutgefäße erweitert, wirkt Niacinamid auf sanftere, aber nachhaltige Weise – es fördert die Regeneration und stärkt die Hautbarriere, ohne Reizungen zu verursachen.
Ein Wirkstoff für jedes Alter
Viele fragen sich, ab wann der Einsatz von Niacinamid sinnvoll ist. Die Expertin hat hier eine klare Antwort: „Niacinamid ist ein Wirkstoff, der unabhängig vom Alter sinnvoll in die Hautpflege integriert werden kann – entscheidend ist dabei weniger das Lebensalter als vielmehr der Hautzustand.“
Das bedeutet: Sowohl Teenager mit unreiner Haut als auch Erwachsene, die erste Fältchen oder Pigmentflecken bekämpfen möchten, können von Niacinamid profitieren. Denn der Wirkstoff wirkt nicht nur korrigierend, sondern auch vorbeugend. Die Expertin erklärt, dass Niacinamid präventiv und regenerativ zugleich wirkt und die Haut in jeder Lebensphase unterstützt – zur Vorbeugung von frühzeitiger Hautalterung ebenso wie zur Verbesserung bereits bestehender Anzeichen.
Allround-Talent für jeden Hauttyp
„Niacinamid ist ein äußerst vielseitiger Wirkstoff, der sich grundsätzlich für alle Hauttypen eignet – seine Wirkung zeigt sich jedoch je nach Hauttyp in unterschiedlichen Schwerpunkten“, erklärt Niemann.
Für trockene Haut stärkt es die Schutzbarriere und erhöht die Feuchtigkeitsspeicherung. Bei fettiger Haut reguliert es die Talgproduktion, und bei Mischhaut bringt es das Gleichgewicht zurück. Dieses breite Wirkungsspektrum macht Niacinamid zu einem echten Allrounder – und zu einem unverzichtbaren Bestandteil moderner Hautpflege, wie die Expertin betont.
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Gleichmäßiger Teint – ganz ohne Bleaching-Effekt
Ein besonderer Vorteil: Niacinamid kann Pigmentflecken mildern, ohne die Haut zu bleichen oder zu reizen. Während viele Inhaltsstoffe die Melaninproduktion hemmen, setzt Niacinamid an einem späteren Punkt an.
„Im Gegensatz zu Inhaltsstoffen, die die Melaninbildung direkt hemmen, wirkt Niacinamid an einem späteren Punkt des Prozesses: Es verhindert den Transfer von Melanosomen aus den Melanozyten in die umgebenden Hautzellen. Das bedeutet, dass weniger Pigment in die sichtbaren Hautschichten gelangt – bestehende Verfärbungen erscheinen dadurch optisch heller und gleichmäßiger“, erklärt Franka Niemann.
Das Ergebnis: ein strahlender, ebenmäßiger Teint – ganz ohne aggressive Aufheller.
Von Kollagen bis Zellerneuerung
Doch Niacinamid kann noch mehr. Studien zeigen, dass der Wirkstoff die Kollagenproduktion stimuliert – also jenen Prozess, der unsere Haut straff und elastisch hält.
Die Expertin erläutert: „Studien zeigen, dass Niacinamid die Aktivität der Fibroblasten stimulieren kann. Dadurch wird die Bildung von Kollagen und Elastin angeregt, was langfristig zu einer festeren, glatteren Hautstruktur beiträgt. Zudem hilft Niacinamid, die Glykation von Kollagenfasern zu reduzieren – ein Prozess, der wesentlich zur Hautalterung beiträgt.“
Gleichzeitig unterstützt Niacinamid die Hautregeneration, indem es den Energiestoffwechsel ankurbelt. „Niacinamid unterstützt die zelluläre Energieproduktion in der Haut. Diese Energie ist notwendig für Reparaturprozesse und eine gesunde Zellerneuerung. So trägt Niacinamid indirekt dazu bei, dass sich die Haut regelmäßig und effizient regeneriert – ein wichtiger Faktor für ein ebenmäßiges, frisches Hautbild“.
Mit anderen Worten: Niacinamid ist sowohl Energiebooster als auch Strukturverstärker – ein doppelter Gewinn für reife und müde Haut.
Bye-bye Rötungen, Unreinheiten und große Poren
Auch Problemhaut profitiert erheblich von Niacinamid. Niemann erklärt: „Niacinamid besitzt entzündungshemmende Eigenschaften. Es kann die Haut beruhigen, Rötungen reduzieren und die Hautbarriere stärken. Eine intakte Barriere schützt besser vor äußeren Reizen, wodurch die Haut langfristig weniger empfindlich reagiert.“
Für alle, die mit Unreinheiten kämpfen, ist Niacinamid ebenfalls ein Segen: „Niacinamid reguliert die Talgproduktion und wirkt gleichzeitig antientzündlich, wodurch es Unreinheiten vorbeugen und bestehende Hautunreinheiten schneller abklingen lassen kann. Es trägt außerdem dazu bei, postinflammatorische Hyperpigmentierungen zu reduzieren.“
Und selbst bei großen Poren kann der Wirkstoff helfen: „Durch die Normalisierung der Talgproduktion und die Verbesserung der Hautelastizität kann Niacinamid die Porenstruktur sichtbar verfeinern. Weniger überschüssiger Talg bedeutet, dass die Poren weniger verstopfen und dadurch optisch kleiner wirken“, betont die Expertin.
So wendest du Niacinamid richtig an
Ein Paradebeispiel für die richtige Anwendung bietet das DR. GRANDEL TIMELESS Niacinamid Serum – eines der Produkte, das Franka Niemann besonders empfiehlt. „Es kann täglich morgens und abends verwendet werden. Das Timeless Niacinamid Wirkstoffserum glättet die Haut und Pigmentflecken werden gemildert. Das Serum sollte regelmäßig über mehrere Wochen verwendet werden, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen.“
Die Anwendung ist einfach: „Morgens und abends nach der Reinigung und vor der Pflegecreme fünf Pumphübe auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen.“ Und ja, man kann es auch unter Make-up tragen.
Wer das Serum konsequent anwendet, kann laut Niemann bereits nach einigen Wochen sichtbare Ergebnisse erwarten – eine glattere Hautstruktur, weniger Flecken und ein frischeres Hautbild.
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Für jede Haut – mit wenigen Ausnahmen
Niacinamid gilt als sehr gut verträglich, was seine Beliebtheit weiter steigert. „Das DR. GRANDEL TIMELESS Niacinamid Serum eignet sich für alle Hauttypen. Dennoch ist jede Haut individuell und reagiert je nach aktuellem Hautzustand unterschiedlich. Faktoren wie Hautbarriere, Feuchtigkeitsgehalt, Pflegegewohnheiten oder Umweltbedingungen spielen hier eine Rolle“, erklärt die Expertin.
Auch die Konzentration im Produkt ist entscheidend: „Die Konzentration von 10 % wurde gewählt, um die bestmögliche Wirkung in Kombination mit den anderen enthaltenen Wirkstoffen bei gleichzeitiger guter Verträglichkeit zu erzielen“, so Franka Niemann.
Während Schwangerschaft und Stillzeit kann Niacinamid bedenkenlos verwendet werden. Die in den Dr. Grandel-Produkten eingesetzten Konzentrationen sind sicher.
Bei Hauterkrankungen wie Rosazea ist jedoch Vorsicht geboten. Die Expertin empfiehlt in solchen Fällen eine dermatologische Beratung, da Niacinamid zwar unterstützend wirken kann, die Verträglichkeit aber individuell geprüft werden sollte.
Ganzjährig schön
Anders als viele Wirkstoffe ist Niacinamid nicht lichtempfindlich. Das bedeutet: Es kann das ganze Jahr über verwendet werden, selbst bei starker Sonne. Franka Niemann betont: Wichtig ist lediglich, tagsüber immer einen geeigneten Sonnenschutz zu verwenden, um die Haut vor UV-bedingten Schäden zu schützen.
Damit ist Niacinamid nicht nur ein Winterhelfer, sondern ein täglicher Begleiter – für glatte, ebenmäßige und widerstandsfähige Haut, 365 Tage im Jahr.
Bildquellen
- Niacinamid: Istockphoto.com/ LumiNola
