Kollagen ist vermutlich das Beauty-Wort des Jahres 2024. Doch eines wird dabei oft vergessen: Die Peptide. Warum man auf diese in Cremen setzen sollte und worauf man sonst achten muss.
Erhöhtes Risiko: So schützt du dein Herz in den Wechseljahren
Die Wechseljahre bringen starke hormonelle Veränderungen mit sich und erhöhen das Risiko für Herzkrankheiten. Wie können Frauen ihr Herz in dieser Phase schützen und langfristig gesund halten?
Stiller Reflux: Wie weiß ich, ob ich betroffen bin?
Stiller Reflux ist eine subtile und oft schwer erkennbare Form des Refluxes, die sich von gewöhnlichem Sodbrennen unterscheidet. Dieser Artikel beleuchtet die Ursachen, Symptome und möglichen Begleiterscheinungen dieser Erkrankung und bietet dir Anhaltspunkte, wie du feststellen kannst, ob du möglicherweise betroffen bist.
Bunte Schlafhelfer: Was ist Rosa, Weißes und Braunes Rauschen?
Du kennst vielleicht weißes Rauschen, aber auch rosa und braunes Rauschen sind immer beliebter. Doch wie unterscheiden sich diese Rauscharten, und helfen sie wirklich beim Schlaf?
Präbiotika vs Probiotika: Worin liegt der Unterschied?
Der Darm steht im Fokus der Gesundheitswelt und damit auch Probiotika und Präbiotika. Beide unterstützen die Darmflora, doch wo liegt der Unterschied?
Fitness: Kann man Fett an bestimmten Körperstellen wegtrainieren?
Manche regen sich über ihr Bauchfett auf, die anderen jammern über ihre etwas breiteren Oberschenkel. Doch kann man diese Problemzonen einfach wegtrainieren?
Holistic Training: Dieser Fitnesstrend vereint Körper und Geist
Während Diskussionen über Bodybuilding, Cardio oder Pilates weitergehen, bringt der Trend „Holistic Training“ frischen Wind: Er legt den Fokus auf ganzheitliches Wohlbefinden.
Schlafmusik: Welche Genres helfen wirklich beim Einschlafen?
Musik beruhigt den Geist und stimmt den Körper auf den Schlaf ein. Doch welche Musik hilft wirklich beim Einschlafen?
Prostatakrebs: Neue KI könnte unnötige Entfernungen verhindern
Prostatakrebs betrifft viele Männer in Österreich. Ein neues KI-Modell der MedUni Wien soll unnötige Prostata-Entfernungen verhindern, die oft auf unsicheren Methoden basieren.
Latte-Makeup: So schminkst du den Trendlook nach
Der Latte-Makeup-Look kombiniert warme Brauntöne für einen zarten, sonnengeküssten Schimmer, der an Espresso-Crema erinnert – ideal für einen eleganten Herbst-Glow.