Blaue Flecken sind für jeden ein Ärgernis, aber manche Menschen bekommen sie häufiger als andere. Hier erfährst du, warum das so ist und wie du sie am schnellsten wieder loswirst.
Cica: Der Inhaltsstoff bei Sonnenbrand und Hautreizungen
Besonders im Sommer durch Sonnenbrände können Hautrötungen und Juckreiz nicht nur körperlich, sondern auch emotional belastend sein. Doch es gibt einen Wirkstoff, der dagegen hilft.
“Sleepy Girl Mocktail”: Kann der Trenddrink beim Einschlafen helfen?
Schlafprobleme? Das Trendgetränk “Sleepy Girl Mocktail” könnte helfen. Magnesium und Sauerkirschsaft sind bekannt für ihren positiven Einfluss auf den Schlaf.
Mehr Energie: So sollte dein Frühstück sein
Frühstück auslassen oder doch ausgiebig essen für mehr Energie? Und wenn ja, was? Wir haben die Antworten darauf.
Teufelskreis der Lippenpflege: Macht ständiges Eincremen süchtig?
Für viele ist es fast undenkbar, ohne Lippenbalsam aus dem Haus zu gehen. Macht Lippenpflege wirklich süchtig? Erfahre, warum wir das Gefühl haben, unsere Lippen ständig nachcremen zu müssen.
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Viele Frauen haben ihn, oft ohne es zu wissen: einen Progesteronmangel. Doch wie äußert er sich und wie kann man ihn auf natürliche Weise ausgleichen?
Konzentrationsprobleme: So erkennst du Eisenmangel
Leidest du möglicherweise unter Eisenmangel? Erfahre, wie ein Mangel an Eisen deine Energie und Leistungsfähigkeit beeinflussen kann.
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Jetlag vermeiden: Entdecke bewährte Strategien, um deinen Schlafrhythmus anzupassen und deinen Urlaub ausgeruht und voller Energie zu genießen.
Kreatin: Das solltest du bei der Supplementierung beachten
Der Trend zu Muskeln ist nicht nur bei Männern, sondern auch bei Frauen angekommen. Deshalb nehmen immer mehr Menschen Kreatin zu sich. Aber ist Kreatin wirklich empfehlenswert?
Digitale Helfer: Wie zuverlässig sind Zyklus-Apps wirklich?
Du hast keine Lust mehr auf Pille oder planst eine Schwangerschaft? Zyklus-Apps sind beliebte Helfer für diese Fälle. Doch wie zuverlässig sind sie Wirklich?