Superfoods gibt es viele, doch besonders Kurkuma wird immer wieder gehypt. Doch Stimmen werden laut, dass es schädlich für die Leber sein sollte. Stimmt die Behauptung?
Vorzeitige Falten: Warum Rauchen deine Haut schneller altern lässt
Rauchen verursacht eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen, aber ein oft übersehener Nebeneffekt ist die Beschleunigung der Hautalterung. Erfahre mehr über die Auswirkungen des Rauchens auf die Haut und wie man diesen Schaden vorbeugen kann.
Gerstengras: Warum wird es gerade auf Social Media gehypt?
Gerstengras ist derzeit in aller Munde: Das Superfood soll vielseitig für die Gesundheit einsetzbar sein. Doch welche Benefits hat es wirklich auf unseren Körper?
Trotz Hautpflege-Trends: Vermeide diese 7 Beauty-No-Gos
Vermeide diese 7 häufigen Beauty-Fehler, die zur vorzeitigen Hautalterung führen und halte deine Haut gesund und strahlend.
Orthorexie: Wenn gesund essen krankhaft wird
Gesundes Essen ist das Ziel vieler Menschen, aber was passiert, wenn es zur Esssucht wird? Orthorexie ist oft nicht leicht zu diagnostizieren. Doch es gibt Wege aus dieser Essstörung.
Chia-Samen: So solltest du das Superfood essen, wenn du abnehmen willst
Chia-Samen: Das Superfood der Maya und Azteken. Erfahre, wie sie beim Abnehmen unterstützen und in deine Diät integriert werden können.
Endometriose: Neue Hoffnung durch innovative Therapien
Endometriose verursacht starke Schmerzen und beeinträchtigt den Alltag der Betroffenen erheblich. Neue Behandlungsansätze sollen nun Abhilfe schaffen.
“Summer Glow-Up”: Diese 3 Dinge musst du über Trockenbürsten wissen
Wie du trockenes Bürsten nutzen kannst, um deine Hauttextur und dein Hautbild zu verbessern. Erfahre mehr über die gesundheitlichen Vorteile dieser alten Tradition aus Indien.
Mehr als Flexibilität: 7 Vorteile von Yoga, die du noch nicht kanntest
Während Yoga oft für seine bekannten Vorteile wie erhöhte Flexibilität, reduzierte Stresslevels und allgemeines Wohlbefinden geschätzt wird, bietet diese Praxis auch viele weniger bekannte Aspekte.
Gefährlicher als sonst: Das passiert, wenn du an heißen Tagen rauchst
Erfahre, warum das Rauchen im Sommer besonders gefährlich ist. Die Kombination aus Hitze und Zigarettenrauch kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen, darunter Hitzeschlag und Atembeschwerden.