Eye-Tatooing verspricht, die Augenfarbe dauerhaft – und angeblich sicher – zu verwandeln, doch Fachärzt:innen warnen vor Risiken.
Neue Studie: Können Freundschaften unser Altern bremsen?
Freunde sind unsere emotionale Stützen, heilen das Herz und können sogar nachweislich unser Leben verlängern.
Atkins-Diät: Kann man ohne Verzicht auf Fette abnehmen?
Kaloriendefizit ist Regel eins beim Abnehmen – doch die Atkins-Diät verspricht Fettabbau ohne Kalorien zählen oder Verzicht.
Salzkonsum im Griff: So bleibt dein Essen auch ohne Salz lecker
Zu viel Salz schadet deinem Herz und auch den Nieren. Mit diesen 10 Tipps kannst du lecker weniger Salz genießen.
Niacinamid: Expertin erklärt die Vorteile für jeden Hauttyp
Glowy Skin, feinere Poren und weniger Rötungen – dank Niacinamid, dem vielseitigen Wirkstoff, erklärt Expertin Franka Niemann.
Essen und Sport: Wie Ernährung unsere Leistung formt
Wer Sport treibt, weiß: Ohne richtige Ernährung kein Erfolg – sie liefert Energie, stärkt Leistung und hält gesund.
Heimweh nach dem Umzug: Warum das neue Zuhause fremd wirkt
Der Umzug ist geschafft und alles steht an seinem Platz, doch das neue Zuhause wirkt fremd, und das alte fehlt. Warum fühlen wir Heimweh?
Zwischen Fitness und Frust: Kann Sport deine Potenz bremsen?
Sport hält fit und macht gute Laune – doch zu viel des Guten kann die Potenz bremsen. Manche Sportarten sind echte Lustkiller.
Von Beeren bis Bohnen: So vielfältig sind Flavonoide
Flavonoide stecken in Obst, Gemüse, Tee und sogar in Schokolade. Kaum bekannt – aber sie könnten für unsere Gesundheit wichtiger sein, als viele denken.
Endlich Dranbleiben: So gelingt der Great Lock-In 2025
Im Herbst 2025 starten Menschen weltweit beim Great Lock-In, um alte Gewohnheiten abzulegen und neue Routinen zu etablieren.