Jeder Mensch erlebt im Leben einmal einen Verlust, doch der Umgang damit ist schwierig. Wie man am besten handelt und vor allem bei Kindern agiert, erklärt eine Lebens- und Sozialberaterin mit Fokus auf Trauer und Psychoonkologie.
Grippe überstanden? So wirst du schnell wieder fit
Nach der Grippe brauchst du Geduld. Mit Ruhe und Selbstfürsorge findest du Schritt für Schritt zurück zu deiner Kraft.
Safety first: So vermeidest du Unfälle im Gym
Gym-Fails kennt jeder – und Unfälle passieren schneller, als man denkt. Mit Wissen & Achtsamkeit trainierst du sicher und effektiv.
Tabuthema Masturbation: Warum Frauen besonders in den Wechseljahren davon profitieren
Masturbation ist eines der tabuisiertesten Themen überhaupt, doch es hat einige Vorteile. Besonders in der Menopause, wie eine neue Studie zeigt.
Brustkrebs-Awarenss-Month: Werden manche Frauen schwerer diagnostiziert?
Die Diagnose Brustkrebs ist für die betroffenen Frauen erschütternd und oft mit Verzweiflung verbunden. Doch manchmal ist bereits der Weg zur Diagnose mit Hindernissen verbunden. Warum es manche Frauen schwerer haben.
Männer aufgepasst: Diese Lebensmittel pushen heimlich dein Östrogen
Nicht nur Stress, auch manche „gesunden“ Lebensmittel pushen unbemerkt den Östrogenspiegel – mit spürbaren Folgen für Männer.
Tag des Kaffees: So machst du deinen Becher zum Superfood
Kaffee weckt morgens, belebt nachmittags – dabei kann er weit mehr als nur ein Wachmacher sein. Verwandle ihn in einen Gesundheitsbooster.
Lippen schützen: 7 Supplements, die Fieberblasen vorbeugen
Fieberblasen sind lästig und schmerzhaft, doch bestimmte Supplements können das Immunsystem stärken und so Ausbrüche reduzieren.
PHA: Das beste Peeling für empfindliche Haut?
Eine Säure in der Hautpflege entfernt sanft abgestorbene Zellen, klärt Poren und sorgt für Glow – AHA, BHA oder das neue PHA?
Ozempic, Wegovy, Mounjaro & Co: So wirken die Abnehmspritzen genau
Waren sie einst für Diabetiker, sind sie nun für viele Menschen der Weg zur Gewichtsabnahme: Abnehmspritzen. Doch wie unterscheidet man die unterschiedlichen Präperate voneinander und worauf sollte man achten?