Hast du schon einmal von dem Nova Score gehört? Wenn nicht, dann ist es Zeit, sich damit auseinander zu setzen. Die Gründe liegen auf der Hand.
Depression
Heilsame Kälte: Wie Kryotherapie Krankheiten bekämpfen kann
Die Kältetherapie boomt: Hier herrschen extrem niedrige Temperaturen, oft bis zu -160°C. Doch das Frieren lohnt sich laut zahlreicher Studien.
Losgelaufen: Kann Bewegung Depressionen vorbeugen?
Studien zufolge soll Sport auch gegen Angstzustände und Depressionen helfen. Doch wie weit reicht diese Therapieform?