Magnesiumcarbonat ist für viele Menschen ein Gamechanger – ob für Sportler:innen, Stressgeplagte oder auch für empfindliche Mägen. Warum das so ist.
Magnesiumcarbonat: Wer von der Einnahme besonders profitiert
Energie
Hoher Puls, Schlafprobleme und Stress: Kann Magnesiumgluconat der Gamechanger sein?
Magnesium ist nicht gleich Magnesium, denn es gibt ganz viele Arten. Was gegen Unruhe und Nervösität hilft, wer es verträgt und wie man dosiert.
Zeitumstellung am Wochenende: So kannst du sie für dich nutzen
Die Zeitumstellung ist für unseren Körper schwerer zu verdauen, als wir glaube. Doch es gibt auch positive Seiten: So kannst du den “Mini-Jetlag” für dich nutzen und Vorteile daraus ziehen.
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Um der Frühjahrsmüdigkeit zu trotzen sollte man jetzt auf die richtige Nährstoffversorgung achten. Doch was brauchen wir für mehr Energie?
Energie-Booster: Wie du deinen NADH-Spiegel erhöhen kannst
Longevity-Gurus schwören auf dieses Coenzym: NADH. Doch wie wirkt es im Körper und wie kann man es erhöhen? Ein Experte klärt auf.
Mehr Energie: So sollte dein Frühstück sein
Frühstück auslassen oder doch ausgiebig essen für mehr Energie? Und wenn ja, was? Wir haben die Antworten darauf.