Active Aging fördert Vitalität und Balance, statt den Alterungsprozess zu bekämpfen. Kräuter spielen dabei eine Schlüsselrolle für Gesundheit und Energie.
Expertenmeinung
Vitiligo: Diese neue Therapien holen dein Selbstvertrauen zurück
Vitiligo kann sehr belastend sein. Nutze den Winter, um aktiv zu werden – für sichtbare Fortschritte und mehr Selbstbewusstsein im Sommer.
Gezieltes Training ab 45: So bleibst du stark in den Wechseljahren
Die Wechseljahre bieten eine Chance zur Neugestaltung. Expertin teilt einfache, kraftvolle Tipps für mehr Gesundheit und Energie.
Neujahrsvorsatz Rauchstopp: Liegt’s an den Genen?
Viele Menschen nehmen sich zu Beginn eines neuen Jahres vor, gesünder zu leben oder mit dem Rauchen aufzuhören. Diese Ziele sind besonders beliebt, doch die Umsetzung fällt manchen leichter als anderen. Woran liegt das?
“Frozen Shoulder”: Warum sind Frauen häufiger betroffen als Männer?
Warum trifft die Frozen Shoulder häufiger Frauen? Ein Facharzt für Orthopädie und Traumatologie erklärt die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten dieser schmerzhaften Schultererkrankung.
Laut Blutzucker-Expertin: Das sind die 3 besten Milchsorten
Milch ist aus unserer Ernährung nicht wegzudenken. Doch welche Milchsorte ist am besten für den Blutzucker?
Tage der Lungengesundheit 2024: Neue Wege in der Therapie von Lungenkrebs?
In Österreich erkranken jährlich über 5.000 Menschen an Lungenkrebs, oft in späten, schwer behandelbaren Stadien. Ein Forschungsteam am Karl Landsteiner Institut in Wien entwickelt innovative, personalisierte Therapien, die gezielt wirken und neue Hoffnung für Betroffene bringen.
Schutz vor Resistenz: Worauf wir bei Antibiotika in Zukunft achten müssen
Immer mehr Bakterien werden resistent gegen Antibiotika. Was früher leicht behandelbar war, kann heute zu einer ernsten Gefahr werden – auch im Alltag. Wie können wir uns schützen?
Immunsystem gezielt stärken: Expertinnen verraten, worauf es ankommt
Vor allem in den Wintermonaten ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken. Aber wie kann man seine Gesundheit auf lange Sicht unterstützen?
Whey-Protein: Der heimliche Pickel-Auslöser?
Proteinshakes sind bei Fitnessbegeisterten beliebt, doch Whey-Protein könnte bei Menschen, die zu Akne neigen, Hautunreinheiten fördern. Welche Alternativen gibt es?