Viele gesundheitsbewusste Menschen schwören darauf: das Tracken von Schlaf, Fitness und Tagesverfassung mittels Wearables. Ich habe den Oura-Ring probiert – und das ist mein Fazit zu dem beliebten Tracker.
Selbstversuch
HYPERPULSE™: Was macht die Laserhaarentfernung so besonders?
Die “Hyperpulse”-Laserhaarentfernung ist derzeit im Fokus der Haarentfernungstrends. Was unterscheidet sie von herkömmlichen Methoden?
Hollywood-Feeling: Mit dieser Behandlung bekommst du einen Sofort-Glow
Prallere Haut in nur einer Stunde – das verspricht das Hollywood Lifting. Doch was steckt wirklich hinter diesem Beauty-Treatment und worauf sollte man besonders achten?
Selbstversuch: Was passiert, wenn man Aerial Yoga macht?
Hast du schon einmal etwas von Aerial Yoga gehört? Wie es funktioniert, welche Vorteile diese Trendsportart hat und auch, wer es nicht machen sollte.
Neuer Beauty-Trend: Was bewirkt die Stromtherapie (EMS) für das Gesicht?
Beauty-Tools mit vielen Versprechungen gibt es viele, aber jetzt soll eine altbewährte Technik für straffe Konturen sorgen: EMS für das Gesicht ist der neue Social-Media-Hype.
Sound Healing: Mit Klängen zum Wohlbefinden
Eine sehr alte und bewährte Variante der Entspannung erfreut sich immer größerer Beliebtheit: Das Soundhealing. Aber was ist das eigentlich?
“Barre Workout”: Eleganz trifft Effizienz
Barre Workout erlebt einen neuen Aufschwung und das aus gutem Grund: Welche Effekte das Training an der Stange hat, welche Erfahrungen wir gemacht haben und was man mitbringen sollte, erfährst du hier.
Gruppenworkout: So anstrengend ist das neue HIIT-Ruderworkout in Wien
In Wien gibt es einen neuen Trendsport: HIIT-Rudern. Wie wir das schweißtreibende Workout erlebt haben und welche Auswirkungen es auf den Körper hat, erfährst du hier.