Erinnere dich an das Gefühl, mit deiner Lieblings-Cerealien in den Tag zu starten. Hier sind 5 gesunde und genauso leckere Alternativen.
Zuckerfrei: So machst du deine Kindheits-Cerealien selbst nach
vegan
Vegan: Diese Laborwerte musst du bei fleischloser Ernährung unbedingt checken
Veganismus ist grundsätzlich nicht ungesund, kann jedoch problematisch werden, wenn bestimmte Nährstoffe nicht ausreichend aufgenommen werden. Ohne regelmäßige Gesundheitschecks beim Arzt besteht das Risiko, Mängel zu entwickeln, die langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen können.
“Pistachio Latte”: Ist das Trendgetränk auch gesund?
Im Herbst tauchen jedes Jahr neue Trendgetränke auf, die vor allem in den sozialen Medien große Aufmerksamkeit erregen. Neben Matcha und grünen Smoothies steht in dieser Saison besonders eine Farbe im Fokus: das sanfte Grün des Pistachio Latte. Dieses cremige, nussige Getränk erobert die Herzen und passt perfekt zu den kühlen Herbsttagen.
Trend aus Schweden: Hat die Kartoffelmilch Potenzial?
Hast du schon einmal von Kartoffelmilch gehört? Der Trend aus Schweden scheint nun auch zu uns zu kommen. Doch hat diese Milchalternative langfristig Bestand, und für wen könnte sie die optimale Wahl sein?
High-Protein-Eis: Ist diese Wahl die gesündere?
Seit einigen Jahren ist High-Protein-Eis ein Trend. Doch wie gesund ist es im Vergleich zur “normalem” Variante und worauf sollte man achten?
Schoko-Osterhasen: DAS ist der überraschende Testsieger
Ostern steht vor der Tür und bald wird jeder von uns in den Genuss des einen oder anderen Osterhasen aus Schokolade kommen. Doch welcher ist laut neuem Testbericht der Beste? Und worauf sollte man beim Kauf aus ökologischer Sicht achten?
Vegetarier: DAS sind deine wichtigsten Proteinquellen
Eiweiß ist das A und O für langfristigen Muskelaufbau und Fettverbrennung. Wir stellen dir die besten pflanzlichen Proteinquellen vor, die du als Veggie essen kannst.
Veganer trifft auf Fleischtiger: Streit vorprogrammiert?
Der eine ist ein leidenschaftlicher Steak-Liebhaber, der andere bevorzugt eine vegane Ernährungsweise. Ist ein Scheitern der Beziehung vorprogrammiert?