Die pegane Nahrungspyramide nach Dr. Mark Hyman soll ein bewussteres Essverhalten ohne Verzicht bieten. Wie das geht, verraten wir dir.
Vegane Ernährung
Milch-Alternative: Ist Hafermilch ungesund?
Ist der morgendliche Haferkaffee gesundheitsschädlich? Manche Wissenschaftler halten die vegane Alternative zur Milch sogar für gefährlich. Ein Blick auf die Fakten.
Protein-Booster: Saftiger veganer Brownie mit überraschendem Twist
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Risikoreich: Ist vegane Ernährung sogar gefährlich?
Vegane Burger, Hühnchen oder Käsesorten landen immer häufiger auf unseren Tellern. Doch das vegane Leben bringt auch Risiken mit sich. Wir klären auf!
Vegane Wunder: 6 Tipps für mehr Würze
Egal, ob würzig, scharf oder rauchig – mit einer Vielzahl von Gewürzen und originellen Zutaten ist die vegane Küche alles andere als langweilig. Diese 6 Tipps versprechen jede Menge Genuss.