Auf TikTok wird heißes Wasser trinken zum Trend. Angeblich unterstützt es die Verdauung, Energie und Hautgesundheit.
Trend aus China: Warum plötzlich alle heißes Wasser trinken
Verdauung
Funktionelle Myodiagnostik, Leberwickel und Bauchmassagen: So funktioniert der Detox-Effekt im Bleib Berg
Im F.X.-Mayr-Retreat im Bleib Berg verbinden sich Fasten, Leberwickel, Bauchmassagen und bewusstes Kauen zu einem ganzheitlichen Detox-Programm, das Körper, Stoffwechsel und Geist in Balance bringt. Ergänzt durch Funktionelle Myodiagnostik entsteht ein individuell abgestimmter Therapieplan, der Regeneration, Entgiftung und Zellerneuerung optimal unterstützt. Wir haben mit Dr. Stossier über die Gründe und Wirkweisen gesprochen.
7 Magnesiumarten: Welches Problem du mit welcher Form am besten angehst
Magnesium ist nicht gleich Magnesium – es gibt unterschiedliche Arten, für unterschiedliche “Probleme”. Das solltest du wissen.
Triphala: Ist es das Geheimnis für einen schlanken Körper?
Triphala soll die Verdauung fördern, entgiften und sogar Krebs vorbeugen. Aber was steckt wirklich dahinter und was sagt die Wissenschaft dazu?
Sättigungsgefühl: So lange brauchen Lebensmittel, um verdaut zu werden
Lebensmittel brauchen unterschiedlich lange, um verdaut zu werden. Welches ist schnell und welches braucht besonders lange?
Lebensverlängernde Ernährung: Die Superfoods der Blue Zones
Blue Zones sind bekannt für ihre hohe Lebenserwartung. Die Regionen haben dabei einen ganz anderen Zugang als wir, doch wir könnten uns einfach ein paar Hacks aus ihrer Küche abschauen.
Detox: Warum dein Körper eine Auszeit von Schadstoffen braucht
Detox ist mehr als nur ein Trend: Besonders in der heutigen Zeit sind die Umwelteinflüsse wie Schwermetalle und Plastik ein großes Problem. Doch was verursachen sie im Körper und wie kannst du entgiften?
Gar nicht sauer: Warum du morgens ein Glas Zitronenwasser trinken solltest
Die neue Morgenroutine heißt: Ein Glas Zitronenwasser und schon ist der Körper entsäuert. Was das Wunderwasser sonst noch kann, verraten wir dir jetzt.