Eine neue Studie zeigt, wie gefährlich und schädlich Antibiotika wirklich für den Darm sind. So lange bringen sie das Mikrobiom aus der Balance.
Mikrobiom und Antibiotika: Neue Studie enthüllt, wie schädlich sie für den Darm wirklich sind
Verdauung
Magnesiumcitrat: Kann es der Helfer bei Verstopfungen sein?
Wenn man unter Verstopfungen leidet, wird einem häufig ein aggressives Abführmittel empfohlen. Doch Magnesiumcitrat ist sanfter und möglicherweise ausreichend, um das Problem zu lösen. Worauf man achten sollte und wer am meisten profitiert.
Verdauung natürlich anregen: Warum Berberin die Lösung bei Völlegefühl sein kann
Besonders nach den Wintermonaten kämpfen die meisten Menschen mit Trägheit und Verdauungsproblemen. Warum Berberin helfen kann.
“Fart Walking”: Der TikTok-Trick für Verdauung und Stoffwechsel
Fart Walking („Furz-Spaziergang“) ist ein TikTok-Trend nach dem Essen, der Verdauung und Blutzucker positiv beeinflussen kann.
Trend aus China: Warum plötzlich alle heißes Wasser trinken
Auf TikTok wird heißes Wasser trinken zum Trend. Angeblich unterstützt es die Verdauung, Energie und Hautgesundheit.
Funktionelle Myodiagnostik, Leberwickel und Bauchmassagen: So funktioniert der Detox-Effekt im Bleib Berg
Im F.X.-Mayr-Retreat im Bleib Berg verbinden sich Fasten, Leberwickel, Bauchmassagen und bewusstes Kauen zu einem ganzheitlichen Detox-Programm, das Körper, Stoffwechsel und Geist in Balance bringt. Ergänzt durch Funktionelle Myodiagnostik entsteht ein individuell abgestimmter Therapieplan, der Regeneration, Entgiftung und Zellerneuerung optimal unterstützt. Wir haben mit Dr. Stossier über die Gründe und Wirkweisen gesprochen.
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Triphala: Ist es das Geheimnis für einen schlanken Körper?
Triphala soll die Verdauung fördern, entgiften und sogar Krebs vorbeugen. Aber was steckt wirklich dahinter und was sagt die Wissenschaft dazu?
Sättigungsgefühl: So lange brauchen Lebensmittel, um verdaut zu werden
Lebensmittel brauchen unterschiedlich lange, um verdaut zu werden. Welches ist schnell und welches braucht besonders lange?
Lebensverlängernde Ernährung: Die Superfoods der Blue Zones
Blue Zones sind bekannt für ihre hohe Lebenserwartung. Die Regionen haben dabei einen ganz anderen Zugang als wir, doch wir könnten uns einfach ein paar Hacks aus ihrer Küche abschauen.