Stichwort: Wechseljahre

  • Familie

    Wechseljahre des Mannes: Wahrheit oder Mythos?

    Müdigkeit, Kraftlosigkeit, sexuelle Unlust: Diese Symptome können bei Mann und Frau ab einem gewissen Alter auftreten. Doch sind sie auch bei Männern als "Wechseljahre" zu bezeichnen?

  • Komplementärmedizin

    Die Kraft der Pflanzenwelt während der Wechseljahre

    Viele Frauen leiden still unter den Beschwerden, die mit den Wechseljahren einhergehen. Dabei kann eine Phytotherapie, also der Einsatz von Pflanzenheilmitteln, der Ausweg aus dem Dilemma sein.

  • Richtig Essen

    Ernährung im Wechsel

    Gesunde Ernährung ist für jedes Alter wichtig. Im Wechsel ist unser Körper durch die hormonelle Umstellung besonders belastet. Mit diesen Lebensmitteln können Sie ihn in der Umstellung unterstützen.

  • Fitness

    4 Tipps: Fit durch den Wechsel

    Die besten Zeiten sind vorbei? Von wegen! Kündigt sich der Wechsel an, können folgende Tipps helfen.