Manche regen sich über ihr Bauchfett auf, die anderen jammern über ihre etwas breiteren Oberschenkel. Doch kann man diese Problemzonen einfach wegtrainieren?
Fitness: Kann man Fett an bestimmten Körperstellen wegtrainieren?
Post-Workout: Die 5 wichtigsten Aminosäuren nach dem Training
Aminosäuren sind essenzielle Nährstoffe, die der Körper nach intensiven Workouts besonders dringend braucht. Warum sie so wichtig sind und welche Aminosäuren hierbei eine zentrale Rolle spielen, erfährst du in diesem Artikel.
Brasilianische Lymphmassage: Was bewirkt der neue Trend im Körper?
Eine Massage ist gerade besonders bei Promis und Influencern gehypt: die brasilianische Lymphmassage. Doch was bewirkt sie, und ist der Boom gerechtfertigt?
Hydrosalpinx: Das solltest du bei dieser Diagnose wissen
Eine Hydrosalpinx ist eine Erkrankung der Eileiter, die nur selten thematisiert wird. Doch da sie schwerwiegende Folgen haben kann, ist es umso wichtiger, umfassend darüber aufzuklären.
Mehr als nur gegen Bauchschmerzen: Die überraschenden Vorteile von Schafgabe-Tee
Viele Teesorten zeichnen sich durch ihre einzigartigen Wirkungen aus, und der Schafgabe-Tee ist da keine Ausnahme. Besonders geschätzt wird er für seine entspannende Wirkung bei Magen-Darm-Beschwerden. Doch seine Vorteile gehen weit über diese bekannte Anwendung hinaus. Der Schafgabe-Tee bietet noch viele weitere, überraschende Gesundheitsförderungen.
Koffeintabletten: Sind sie besser als Kaffee?
Eines der beliebtesten Frühstücksrituale ist der Kaffee.
Doch nicht jeder genießt ihn: Manche mögen den Geschmack nicht oder müssen aus gesundheitlichen Gründen darauf verzichten. Können Koffeintabletten die Lösung sein?
Selleriesaft: Warum der Hype nicht abklingt
Seit der Supermodel-Ära hat sich Selleriesaft zum Trendgetränk schlechthin entwickelt. Auch 2024 ist der Hype ungebrochen. Aber was macht Selleriesaft so besonders, dass sein Boom bis heute anhält?
Trendgetränk Aloe Vera: Wie gesund ist es wirklich?
Aloe Vera kennt man seit längerer Zeit aus der Kosmetikindustrie, doch mittlerweile wird die grüne Pflanze auch als Drink genossen. Doch sind diese Durstlöscher auch wirklich gesund?
Schlaflos: So hilfst du deinem Kind, besser einzuschlafen
Schlafproblematik bei Kindern Viele Eltern kennen das Problem: Ihr Kind hat Schwierigkeiten, abends einzuschlafen oder durchzuschlafen. Die Ursachen können vielfältig sein – von Stress über falsche Schlafgewohnheiten bis hin zu …
Neue Therapie aus Wien: So könnten Schmerzen nach OPs gemildert werden
Nach einer Operation gehören Schmerzen oft zu den unangenehmen Begleiterscheinungen, auf die sich Patienteinstellen müssen. Doch eine aktuelle Studie aus Wien liefert vielversprechende neue Erkenntnisse, die postoperative Schmerzen spürbar zu lindern.