Du hast Asthma und weißt nicht, welche Sportart für dich die richtige ist? Wir haben Sportarten, die deine Lunge stärken und nicht reizen.
“Cranio Sacrale”: Entschleunigen durch einen ganzheitlichen Ansatz
Durch gezielte Griffe und Bewegungen kann Cranio Sacrale helfen, Blockaden zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Aber für wen ist sie geeignet und was kann sie sonst noch bewirken?
High-Protein-Eis: Ist diese Wahl die gesündere?
Seit einigen Jahren ist High-Protein-Eis ein Trend. Doch wie gesund ist es im Vergleich zur “normalem” Variante und worauf sollte man achten?
Mehr Wohlbefinden: So entgiftest du deine Leber
Heutzutage haben viele Menschen aufgrund ihres Lebensstils eine überlastete Leber oder sogar eine Fettleber. Doch wie kann man sie natürlich entgiften?
Kurioser Beauty-Trend: Mit Schneckenschleim zu praller Haut?
In den Social Media tauchen immer wieder kuriose Hautpflegetipps auf, wobei derzeit ein Beauty-Trend besonders hervorsticht: Mit Schneckenschleim zu einer schönen Gesichtshaut. Doch funktioniert das wirklich?
Beziehungsflaute: So kannst du die Partnerschaft wieder stärken
Eine langjährige Partnerschaft zu führen ist oft nicht einfach, muss aber nicht stressen. Mit diesen Tipps kannst du sie mit Leichtigkeit stärken.
Volkskrankheit Hashimoto: Worauf sollte man achten?
Jeder zehnte Österreicher ist von einer Schilddrüsenerkrankung betroffen, Hashimoto ist eine der häufigsten. Aber wie geht man mit der Krankheit um?
Longevity und Regeneration: PRP als Multitalent
Ein Verfahren, das ursprünglich aus der Medizin stammt, ist heute im Anti-Aging-Bereich beliebter denn je: PRP. Die Methode hat einige Vorteile gegenüber invasiveren Injektionen.
Beauty-Trend: Mit “No Poo” geschmeidigere Haare?
Hast du schon einmal von No Poo gehört? Dabei handelt es sich um einen neuen, ökologischen Trend der Haarpflege. Doch was wird dabei gemacht?
Motivation zum Sport fehlt: So findest du sie wieder
Sich zum Sport zu motivieren, ist oft gar nicht so einfach, vor allem wenn es heiß ist oder regnet. So kannst du dich aufraffen.