Wir haben mit Schlaf- und Traumforscherin Dr. Brigitte Holzinger über Schlaflosigkeit im Lockdown gesprochen. Hier verrät sie ihre vier besten Tipps für besseren Schlaf!
Im Schlaf schön zu werden, ist für viele Menschen wortwörtlich eine Traumvorstellung. Doch gibt es den Schönheitsschlaf wirklich? Und wie wirkt sich Schlaf auf unseren Körper aus?
