Stichwort: Diät

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  Wie funktioniert die KFZ-Diät?

  Ohne Hungern schnell und gesund abnehmen? Wie die KFZ-Diät funktioniert.

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  Mehr Muskeln: Kennst du die Renegade-Diät?

  Das Konzept der Renegade-Diät vereint Aspekte aus dem Intervallfasten und dem sogenannten Carb Backloading. Wie das genau funktioniert, liest du hier.

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  6 Anzeichen, dass du zu viel abgenommen hast

  Schluss mit Kalorien zählen! An diesen 6 Anzeichen merkst du, dass du zu viel abgenommen hast.

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  Studie: Ist Routine der Schlüssel zum Abnehmen?

  Wer wirklich etwas an seiner Figur und seiner Gesundheit ändern will, muss langfristig etwas ändern. Das fanden Wissenschafter nun auch in einer Studie heraus.

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  Wie geht die Kaffee-Diät?

  Könnte das die Lösung sein für Kaffee-Junkies, die Gewicht reduzieren möchten?

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  Studie: So können Sie mit Rotwein abnehmen!

  Wein-Fans aufgepasst: Laut einer amerikanischen Studie ist der Konsum von einem Glas Rotwein täglich genauso effektiv wie eine Stunde im Gym!

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  45 Kilo leichter: DIESER Diät verdankt Adele ihren Abnehmerfolg

  Kaum wiederzuerkennen: Adele zeigt sich erstmals nach enormem Gewichtsverlust. Wie sie dies mit der Sirtfood-Diät geschafft hat, erfahren Sie hier.

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  40-Tage-Kur: Wie funktioniert die Brain-Body-Diät?

  Die Brain-Body-Diät verspricht eine stärkere Psyche und einen gesünderen Lebensstil. Wir zeigen, was tatsächlich dahinter steckt.

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  Ist die Mittelmeer-Diät die gesündeste Abnehmvariante?

  Amerikanische Forscher untersuchten die effektivsten und gesündesten Diäten. Auf Platz 1 landete die Mittelmeer-Diät.

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  Abnehmen durch intuitives Essen?

  Keine Diät und trotzdem abnehmen? So funktioniert der sympathische Ernährungstrend.