Stichwort: Diät

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  Body

  Zunehmen über Nacht: Ist das möglich?

  Die Waage zeigt heute 1 kg mehr an als gestern? Woran es liegen könnte, lesen Sie hier.

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  Ernährung

  Schwedendiät: Schlank wie Skandinavierinnen?

  Was Schwedinnen essen – und was nicht.

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  Ernährung

  Wie geht die Kaffee-Diät?

  Könnte das die Lösung sein für Kaffee-Junkies, die Gewicht reduzieren möchten?

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  Ernährung

  Wie gesund ist die Reis-Diät?

  Mit dreimal täglich Reis zum Traumgewicht? Wir zeigen Ihnen was hinter der Reis-Diät steckt!

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  Ernährung

  5 Tipps, um gesund zuzunehmen

  Die meisten Menschen möchten abnehmen. Doch was, wenn Sie zu denen gehören, die einfach nicht zunehmen können? Folgende 5 Tipps verhelfen zum gesunden Körpergewicht.

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  Ernährung

  OMAD-Diät: Eine Mahlzeit täglich

  Kann man nur mit einer Mahlzeit pro Tag abnehmen? Mit der neuen OMAD-Diät soll dies möglich sein!

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  Ernährung

  Maßvoll essen mit der Fingerbreitmethode

  Sie essen häufig zu viel und verlieren schnell die Kontrolle über die richtige Essensmenge? Folgende Methode verhilft zu maßvollen Portionen.

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  Ernährung

  Zunehmen ab 30: Woher kommt der Speck im Alter?

  Spätestens ab 30 geht's los: Plötzlich wird die Hose enger und wir können nicht mehr essen was wir wollen, ohne an Gewicht zuzulegen.

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  Ernährung

  5 Lebensmittel, die das Abnehmen erleichtern

  Zugegeben: Ein Salat alleine ist unbefriedigend – und der Hunger ist in einer Stunde wieder da. Wir erklären, welche Lebensmittel satt machen – und trotzdem beim Abnehmen helfen.

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  Ernährung

  Okinawa-Diät: Der Schlüssel zur ewigen Jugend?

  Wissenschafter rätseln über die lange Lebensdauer von japanischen Einwohnern der Okinawa-Inseln. Ihr Geheimnis: Eine bestimmte Ernährungsweise.