Kollagen gilt als Beauty-Trend für glatte Haut und Glow. Neue Studie zweifelt Wirkung gegen Hautalterung an.
Nahrungsergänzung
Vitamin B12: Diese Werte deuten auf einen Mangel hin
Vitamin B12 ist das Konzentrationsvitamin. Wir zeigen dir, welche Werte im Blut auf einen Vitamin B12 Mangel hindeuten.
Kalium-Überschuss: Ab wann es gefährlich wird
Kalium ist eines der wichtigsten Mineralstoffe in unserem Körper. Doch was passiert bei einem Kalium-Überschuss?
Kalium: In diesen Lebensmitteln steckt besonders viel drin
Kalium senkt den Blutdruck und reguliert den Herzschlag. Wir zeigen dir, in welchen Lebensmitteln besonders viel Kalium steckt.
Schweiß, Magnesium & Co: Das entzieht deinem Körper Kalium
Kalium hält deine Muskeln stark, und dein Herz im Takt. Wir zeigen dir, welche Prozesse dir Kalium entziehen, und warum.
Kaliummangel: Das sind die 5 wichtigsten Symptome
Kalium ist der Elektrolyt für Herz und Muskeln. Wir zeigen dir, welche Symptome bei einem Kaliummangel auftreten.
Zink-Tagesbedarf: So viel brauchst du wirklich
Zink ist ein wichtiger Mineralstoff, und gerade für die Testosteronproduktion unerlässlich. Wir zeigen dir, wie viel Zink du wirklich brauchst.
7 Magnesiumarten: Welches Problem du mit welcher Form am besten angehst
Magnesium ist nicht gleich Magnesium – es gibt unterschiedliche Arten, für unterschiedliche “Probleme”. Das solltest du wissen.
Eierschalenmembran: Die vegetarische Kollagenquelle im Check
Die Eierschalenmembran ist eine natürliche, vegetarische Kollagenquelle für straffe Haut, gesunde Gelenke, Haare und Nägel.
L-Arginin für Frauen: Die unterschätzte Aminosäure
L-Arginin ist eine wichtige semi-essenzielle Aminosäure. Wie L-Arginin speziell die Frauengesundheit unterstützen kann, zeigen wir dir hier.