Stichwort: Superfoods

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  Bewusst leben

  Saisonkalender: Wann hat heimisches Obst & Gemüse Saison?

  Die Tabelle verrät, wann welches Obst und Gemüse Saison hat.

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  Ernährung

  Exotische Stinkbombe: Die Durian

  Die Stinkfrucht oder auch Durian ist sehr gesund, kommt aber mit einem großen Nachteil daher: Ihr strenger Geruch ist alles andere als appetitlich.

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  Bewusst leben

  8 Frühlings-Superfoods zum Abnehmen

  Mit April und Mai kommen die kulinarischen Frühlingsboten in den Supermarkt! Diese 8 Lebensmittel unterstützen beim Abnehmen und halten gesund.

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  Ernährung

  3 Nüsse gegen Entzündungen: Mandeln, Paranüsse, Walnüsse

  Fünf Portionen Nüsse pro Woche schützen unseren Körper vor Entzündungen, so eine Studie. Vor allem drei Sorten tun sich in Sachen Gesundheit hervor.

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  Ernährung

  Quinoa: Gesundes Inka-Korn

  Das Pseudogetreide Quinoa hat sich seit längerem bei uns etabliert. Beinahe jeder Supermarkt hat das Korn im Sortiment. Warum Sie öfter dazu greifen sollten, lesen Sie hier.

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  Ernährung

  Artischocke: Nur Delikatesse oder auch Superfood?

  Ihre Bitterstoffe regen die Verdauung an.

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  Ernährung

  4 Food-Typen: So isst Generation Y

  Unter der jungen Generation Y haben sich beim Essen so einige seltsame Sitten entwickelt. Vielleicht erkennen Sie sich ja in einem dieser 4 Food-Typen wieder?

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  Ernährung

  Lupinen: Heimischer Food-Superstar

  Lupinen erobern die Supermärkte und das freut uns: Die Pflanze wächst nämlich in Österreich und hat überdies einige gesundheitliche Vorteile.

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  Ernährung

  Acai: Interview mit einer Beere

  Sie ist blau, gesund und berühmt: Die Acai-Beere. Doch was kann das vermeintliche Superfood, wo kommt sie her und wie spricht man sie eigentlich aus?

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  Health News

  Face Palm: Bloggerin isst Agave statt Aloe vera

  Nicht alles, was grün ist, ist ein bekömmliches Superfood. Das musste die YouTuberin Zhang auf brutale Weise erfahren.