Stichwort: Superfoods

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  Ernährung

  Wozu brauchen wir Vitamin B2?

  Dass wir genügend B-Vitamine aufnehmen, ist wahnsinnig wichtig für unsere Gesundheit. Welche Rolle Vitamin B2 spielt und wo es enthalten ist, können Sie hier nachlesen.

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  Ernährung

  Wunderwurzel Maca

  Sie haben noch nichts von der belebenden Maca-Wurzel gehört? Wir erklären, was die gelbe Knolle zum Superfood macht und für wen sie besonders empfehlenswert ist.

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  Health News

  Die Plazenta ist kein Superfood

  Der fragwürdige Trend, die Plazenta nach der Geburt zu verzehren, bringt laut Experten keinen medizinischen Nutzen.

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  Health News

  Avocado: Vom Abstieg eines Superfoods

  Einst wurde sie gefeiert, geliebt und selbst in jene Gerichte gemischt, wo sie absolut nicht hineingepasst hat. Heute wird sie verpönt, geächtet, geschmäht. Aber warum?

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  Bewusst leben

  Heimisches Superfood: Was die Hagebutte alles kann

  Tee, Marmelade, Juckpulver: Im "Hetscherl" steckt mehr als Sie ahnen!

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  Ernährung

  Foodblogger schwören auf Omas Knochensuppe

  Die gute alte Knochensuppe erlebt ein Revival. Zurecht?

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  Ernährung

  Mini-Kiwi: Kleine Beere mit viel Oho

  Die Mini-Früchtchen sind wahre Vitaminbomben.

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  Ernährung

  Essen für die Abwehrkräfte

  Keine Angst vor Schmuddelwetter! Helfen Sie Ihrem Immunsystem mit diesem schmackhaften regionalen Superfood auf die Sprünge.

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  Ernährung

  Der Fenchel, das Fit-Food

  Die grün-weiße Fenchelknolle taugt nicht nur als Tee gegen Blähungen, sie lässt sich in der Küche wohlschmeckend wie vielseitig zubereiten und kommt dazu mit gesunden Inhaltsstoffen daher.

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  Ernährung

  Rauben uns Avocados den Schlaf?

  Sie snacken gerne Avocado-Toast oder dippen Ihre Nachos in Guacamole? Dann essen Sie das lieber nicht abends, denn Avocados rauben uns den Schlaf.