Stichwort: Superfoods

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  Ernährung

  Wunderbeere: Aus sauer wird süß

  Die Wunderbeere macht aus sauer süß.

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  Bewusst leben

  3 Sommersalate mit heimischen Superfoods

  Wer braucht schon Chia-Samen oder Acai-Beeren, wenn er diese heimischen Superfoods haben kann?

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  Ernährung

  Gesund & lecker: Wieso Sie mehr Pfirsiche essen sollten

  Der Pfirsich hat Saison und erfreut uns mit seiner Saftigkeit sowie seinem mitgelieferten Nährstoffpaket. Darauf ein Scheibchen vom zarten Früchtchen!

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  Ernährung

  Ist Weizengras ein Superfood?

  Weizengras erobert Saftbars und Bio-Läden. Doch ist es zu Recht ein neues Superfood? Hier erfahren Sie, was hinter dem gesundem Gras steckt.

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  Ernährung

  Warum Sie mehr Buchweizen essen sollten

  Wer Buchweizen bis dato nicht auf seinem Food-Radar hatte, sollte mal lieber einen Blick riskieren: Denn das Korn kann was!

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  Ernährung

  Mönchsfrucht: Das süße Obst mit wenig Kalorien!

  Sie ist kalorienarm und hat eine starke Süßkraft. Welche Vorteile die chinesische Luo Han Guo für unsere Gesundheit hat und in welcher Form sie erhältlich ist, lesen Sie hier.

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  Ernährung

  Erdbeeren: So gesund sind die roten Wunderfrüchte

  Juhu, Erdbeersaison! Wir haben gesunde Argumente, wieso Sie ordentlich zugreifen sollten.

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  Ernährung

  Baobab, das afrikanische Novel Food

  Die exotische Frucht des Affenbrotbaums ist eine hochgefeierte Wunderbombe voller Vitalstoffe.

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  Ernährung

  Kennen Sie diese Superfoods aus dem Wald?

  Alles spricht heute über Superfoods wie Acai, Moringa oder Reishi. Dabei wachsen in unseren Wäldern ebenso nährstoffreiche Wunderpflanzen.

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  Ernährung

  Exotische Stinkbombe: Die Durian

  Die Stinkfrucht oder auch Durian ist sehr gesund, kommt aber mit einem großen Nachteil daher: Ihr strenger Geruch ist alles andere als appetitlich.