Ein Glas Rotwein für die Gesundheit? Resveratrol gilt als vielversprechender Pflanzenstoff – doch was kann er wirklich leisten?
Superfoods
Rote-Bete-Saft: Kann er die sportliche Leistung steigern?
Booste deine sportliche Leistung mit Rote-Bete-Saft. Wir zeigen dir, was diesen Saft so besonders macht, und wie er beim Sport hilft.
Virenblocker: Setze auf diese 7 Naturheilmittel statt Antibiotika
In der kalten Jahreszeit braucht unser Immunsystem besonderen Schutz. Setze auf natürliche Heilmittel, die wie Antibiotika wirken und Viren und Bakterien bekämpfen.
Stark durch den Winter: Die 10 besten Superfoods für dein Immunsystem
Im Winter ist unser Immunsystem besonders gefordert. Mit diesen 10 Superfoods kannst du gesund durch die kalte Jahreszeit kommen.
Saisonkalender im Oktober: Setze auf diese 7 regionale Superfoods
Auf regionale Produkte zu setzen, ist nicht nur gut für die Umwelt sondern auch für deinen Körper. Diese Gemüse- und Obstsorten haben gerade Saison.
Kokoswasser: Das passiert, wenn du es täglich trinkst
Du trinkst leidenschaftlich gerne Kokoswasser? Dann bist du gesundheitstechnisch auf der richtigen Seite. Diese Vorteile hat es nämlich auf den Körper.
Kollagen-Boost: Erdbeeren als Wundermittel
Man kann zwar die Haut von außen mit Cremes und Seren pflegen, aber auf die inneren Werte kommt es an: Mit Erdbeeren kannst du deinen Kollagenstoffwechsel von innen anregen und so für eine strahlende Haut sorgen.