Nahrungsergänzung Archive

Die Top 9 für deine Fitness: So wirken essenzielle Aminosäuren

BCAAs, EAAs. Essenzielle Aminosäuren sind in aller Munde. Wir zeigen dir, welche Aminosäuren es gibt, und wofür sie zuständig sind.

Vitamin B6 ist das Schutzvitamin für deine Nerven. Doch welche Lebensmittel enthalten B6 , und welche Symptome treten bei einem Mangel auf?

Volles, glänzendes Haar von innen: Sway setzt auf vegane Haarvitamin-Gummies, die wirken, schmecken und in den Alltag passen.

L-Arginin gehört zu den semi-essenziellen Aminosäuren. Wofür sie zuständig ist, und ob du sie extra supplementieren musst, erfährst du hier.

Ein Glas Rotwein für die Gesundheit? Resveratrol gilt als vielversprechender Pflanzenstoff – doch was kann er wirklich leisten?

Essenzielle Aminosäuren sind in aller Munde. Wir zeigen dir, was die Wissenschaft über EAAs und ihre Vorteile zu sagen hat.

B-Vitamine sind für viele Körperfunktionen unerlässlich. Wir zeigen dir, welche Funktionen die verschiedenen B-Vitamine in deinem Körper haben.

Von Zellreinigung bis Bioverfügbarkeit – wie Autophagie, Fasten und gezielte Ernährung deine Supplements effektiver machen.

Vitamin E ist wichtig für die Gesundheit, aber die Überdosierung kann ernsthafte Folgen haben. Erfahre hier mehr darüber.

Folsäure ist nicht nur für Frauen mit Kinderwunsch oder während der Schwangerschaft wichtig, sondern für jeden. Warum und wie man es zuführt.