Fokus, Konzentration, Motivation. Wir zeigen dir, wie du dein Dopamin durch pflanzliche Mittel boosten kannst.
Vegetarisch
Veganes Grillen: 5 leckere Rezepte und BBQ-Hacks für Einsteiger:innen
Veganes Grillen ist bunt, kreativ & lecker – entdecke Tipps & 5 Rezepte für dein pflanzliches BBQ voller Geschmack.
Soja in der Kritik: Was ist dran an der Angst vor den Hormonen?
Für die einen ist Soja ein gesundes Superfood, für andere ein hormonelles Risiko – wegen der enthaltenen Isoflavone.
Eierschalenmembran: Die vegetarische Kollagenquelle im Check
Die Eierschalenmembran ist eine natürliche, vegetarische Kollagenquelle für straffe Haut, gesunde Gelenke, Haare und Nägel.
Detox für Körper und Seele: So wirkt makrobiotische Ernährung
Makrobiotik verzichtet auf Tierisches und Chemie, setzt auf natürliche Balance – doch was verbirgt sich wirklich dahinter?
Vegane Kost: Kann sie unseren Hunger nach Nährstoffen stillen?
Du isst regelmäßig, vielleicht sogar mit kleinen Snacks zwischendurch – und trotzdem meldet sich dein Körper mit einem leisen, aber anhaltenden Verlangen. Kein Hunger nach mehr Kalorien, sondern nach dem, …
Veganes Eis: Das sind die Top 10 Salons in Wien
Wenn’s in Wien heiß wird, hilft nur eins: veganes Eis! Hier sind die besten Spots für cremig-kühlen, tierleidfreien Genuss.
Neue Studie zeigt: Veganer bekommen zu wenig Lysin und Leucin
Oftmals wird diskutiert, ob Veganer:innen einen Nährstoffmangel haben und laut einer neuen Studie aus Neuseeland sollten besonders die Menschen mit dieser Ernährungsweise acht geben, genügend Leucin und Lysin zu sich zu nehmen. Doch wie funktioniert das?
Tierfrei und straff: Wie effektiv ist veganes Kollagen wirklich?
Kollagen ist ein wahres Beauty-Geheimnis – doch was, wenn du vegan lebst? Entdecke, wie du die Kollagenproduktion auch ohne tierische Produkte unterstützen kannst.
Laut Blutzucker-Expertin: Das sind die 3 besten Milchsorten
Milch ist aus unserer Ernährung nicht wegzudenken. Doch welche Milchsorte ist am besten für den Blutzucker?