Viele denken nur bei bestehendem Übergewicht an ihre potentiell schlechten Blutfettwerte. Dabei sind selbst schlanke und sportliche Menschen nicht vor den schädlichen Ablagerungen in den Arterien gefeit.
Cholesterin ist nicht gleich Cholesterin: Lesen Sie hier, in welchen Lebensmitteln besonders viel des "guten" HDL-Cholesterins steckt und wie sie die "schlechtere" LDL-Variante vermeiden.