Stichwort: Stoffwechsel

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  Ernährung

  Metabolic Typing: Welcher Stoffwechseltyp bist du?

  Unser Essverhalten ist von Mensch zu Mensch absolut unterschiedlich, der Grund dafür liegt meist im Stoffwechsel. Mit Metabolic Typing lässt sich herausfinden welchem Stoffwechsel-Typ man angehört und welche Ernährungsweise sich am besten für dich eignet.

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  Health News

  Studie: Vitamin D verbessert Blutzuckerwerte

  Forscher entdeckten, dass sich Vitamin D positiv auf Frauen mit Hormonstörungen auswirkt. Sogar Blutzuckerwerte können so gesenkt werden.

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  Ernährung

  Stoffwechsel: Das passiert mit Zucker, Fett & Co

  Der Körper kann auf verschiedene Weise Energie gewinnen. Wer den Energiestoffwechsel kennt, trainiert und isst richtig. Und ist immun gegen schlechte Ratschläge.

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  Fitness

  Stoffwechsel anregen: 5 Tipps

  So helfen Sie einem trägen Stoffwechsel auf die Sprünge.