Stell dir vor, du könntest deine Energie auf ganz natürliche Weise steigern und dich jeden Tag vitaler und ausgeglichener fühlen – ohne radikale Kuren oder extreme Maßnahmen. Was wäre, wenn die wahre Geheimwaffe für mehr Wohlbefinden in einer sanften, regelmäßigen Entgiftung liegt?
Sind es die kurzfristigen, drastischen Eingriffe die den Körper wirklich ins Gleichgewicht bringen, oder eher ein kontinuierlicher, nachhaltiger Ansatz, der langfristige Ergebnisse liefert? Wir haben bei Barbara Tresson, Product Specialist von Nu Skin, nachgefragt.
So bringt Darm-Entgiften mehr Power in deinen Alltag
Regelmäßige Entgiftung ist mehr als nur ein Trend – sie kann die Grundlage für einen gesünderen, energiegeladenen Alltag sein. Dein Körper wird ständig mit Abfallstoffen belastet, sei es durch Umweltfaktoren, Stress oder ungesunde Ernährung.
Eine regelmäßige Entgiftung unterstützt den Körper dabei, diese Stoffe auszuschwemmen und den Stoffwechsel anzukurbeln. Eine sanfte Unterstützung sorgt dafür, dass dein Körper in Balance bleibt, ohne überlastet zu werden. So kannst du deinen Darm und deinen Stoffwechsel langfristig unterstützen – für mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag.
Mehr dazu: Detox: Warum dein Körper eine Auszeit von Schadstoffen braucht
Warum Entgiftung nicht radikal sein muss
Entgiftung muss heutzutage nicht mehr mit radikalen Kuren verbunden sein. Laut Barbara Tresson ist eine sanfte und kontinuierliche Unterstützung oft viel effektiver. Die tägliche Einnahme von Supplementen, die sowohl die Verdauung fördern als auch den Entgiftungsprozess unterstützen, wie etwa TRME INNERNu, bietet eine ideale Möglichkeit, diese Unterstützung sanft in den Alltag zu integrieren.
Anstatt auf drastische Maßnahmen zurückzugreifen, kannst du mit INNERNu deinem Körper langfristig bei der Regeneration helfen. „INNERNu ist ideal für alle, die ihre Verdauung und Entgiftung auf sanfte Weise unterstützen möchten. Es ist vegan und gemäß den Vorschriften glutenfrei“, erklärt Barbara Tresson.
Besonders in Zeiten, in denen unser Leben von Stress und unregelmäßigen Essgewohnheiten geprägt ist, kann eine tägliche Unterstützung bei der Entgiftung wahre Wunder wirken.
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Artischocken und Ingwerwurzel – die Superfoods für die Verdauung
Was steckt hinter der entgiftenden Wirkung von INNERNu? Die Antwort liegt in den beiden Superfoods Artischockenblätter und Ingwerwurzel, die der Verdauung auf natürliche Weise auf die Sprünge helfen. „Der Artischockenblattextrakt ist in der traditionellen Medizin gut bekannt, wo er vor allem bei Verdauungsbeschwerden wie Krämpfen und Gas eingesetzt wird“, so Tresson.
Darüber hinaus soll er auch die Leber entgiften und den Gallenfluss anregen. „Ingwer-Rhizomextrakt ist seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen als Hausmittel bekannt“, fügt sie hinzu. Ingwer unterstützt die Beweglichkeit des Verdauungssystems und hilft, Beschwerden wie Blähungen zu lindern.
Diese beiden natürlichen Inhaltsstoffe sind wahre Helden, wenn es darum geht, den Verdauungsprozess zu optimieren und den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen – für einen gesunden und leistungsfähigen Darm.
Mehr dazu: Detox in 7 Schritten: Das sind die besten Mittel für deine Entgiftung
Der Trend zum Blutzucker-Detox
Blutzuckerschwankungen können unser Energielevel und Wohlbefinden stark beeinflussen – und das ist längst keine Theorie mehr, sondern eine Realität, die immer mehr Menschen bewusst wird.
„Es sind sich mittlerweile fast alle bewusst, dass der glykämische Index (GI) der verzehrten Lebensmittel unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden maßgeblich beeinflusst. Wer auf seine Ernährung achtet, weiß, dass der Konsum von Lebensmitteln mit hohem GI zu einem schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels führt, gefolgt von einem starken Abfall – oft spürbar als Energieeinbruch“, erklärt die Expertin.
Wer seinen Blutzucker stabil hält, kann Heißhungerattacken und Energietiefs vermeiden. Die zunehmende Beliebtheit von Blutzucker-Detox-Diäten zeigt, dass immer mehr Menschen erkannt haben, wie wichtig es ist, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Doch wie lässt sich der Blutzucker über längere Zeiträume stabil halten, ohne auf alles zu verzichten und sich zu sehr zu kasteien?
Chrom und Maulbeerblätter – ist es die Lösung gegen Heißhunger?
Ein wichtiger Akteur bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels ist Chrom. Laut Barbara Tresson „zeigt unser heutiges Wissen, dass Chrom eine Rolle bei der Insulinaktivität spielt und somit den Stoffwechsel von Makronährstoffen, insbesondere Kohlenhydraten, beeinflusst.“ Chrom hilft dem Körper, Zucker effizient in Energie umzuwandeln, wodurch der Blutzuckerspiegel stabil bleibt und Heißhungerattacken vorgebeugt werden.
Doch Chrom ist nicht der einzige Inhaltsstoff, der zur Blutzuckerregulation beiträgt. Ein weiterer spannender Wirkstoff ist der Extrakt aus weißen Maulbeerblättern. „Er wirkt, indem er in den Verdauungsprozess von Zucker und Kohlenhydraten eingreift, wodurch deren Aufnahme verlangsamt wird“, erklärt Barbara Tresson.
Das führt zu einem langsamen und gleichmäßigen Anstieg des Blutzuckerspiegels und verhindert die plötzlichen Energieschwankungen, die nach zuckerreichen Mahlzeiten häufig auftreten.
Die Rolle der Ballaststoffe
Ballaststoffe sind ein unverzichtbarer Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Sie fördern nicht nur eine gesunde Verdauung, sondern tragen auch dazu bei, dass wir uns länger satt fühlen. Leider nehmen viele von uns nicht genug Ballaststoffe zu sich, was zu Verdauungsproblemen und unerwünschten Heißhungerattacken führen kann.
In solchen Fällen können Ballaststoff-Supplemente wie TRME MyEDGE eine wertvolle Hilfe sein. MyEDGE enthält Johannisbrotkernmehl, eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe, die nicht nur das Hungergefühl zügeln, sondern auch dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten.
Darüber hinaus enthält MyEDGE auch Chrom und Maulbeerblätter – zwei Inhaltsstoffe, die ebenfalls dabei helfen, Heißhungerattacken zu verhindern. Wer also Heißhunger im Zaum halten und gleichzeitig gesunde Essgewohnheiten fördern möchte, findet in diesem Supplement eine ideale Unterstützung.
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Dein Körper braucht sanfte Unterstützung – keine radikalen Veränderungen
Jeder dieser Schritte – von der Entgiftung über die Verdauungsförderung bis hin zur Blutzuckerregulation – hilft dir, die Kontrolle über dein Wohlbefinden zurückzugewinnen. Es geht nicht darum, radikale Veränderungen vorzunehmen, sondern sanfte und nachhaltige Anpassungen, die deinem Körper die Unterstützung bieten, die er braucht.
