Viele Menschen leiden unter dauerhafter Erschöpfung, wissen aber nicht, warum. Trotz ausreichend Schlaf ist der Körper nicht fit. Was helfen kann.
Erschöpfung: Warum du trotz Schlaf müde bist – und was dir dein Körper damit sagen will
Studienlage
Langes Leben: Warum die Thymusdrüse plötzlich als Longevity-Maßstab gilt
Die Thymusdrüse ist eines der am wenigsten beachtesten Organe, doch gewinnt sie mit dem Longevity-Trend zunehmend an Bedeutung. Warum das so ist.
Mikrobiom und Antibiotika: Neue Studie enthüllt, wie schädlich sie für den Darm wirklich sind
Eine neue Studie zeigt, wie gefährlich und schädlich Antibiotika wirklich für den Darm sind. So lange bringen sie das Mikrobiom aus der Balance.
Neue Studie enthüllt: So gesund fühlt sich Österreich wirklich
Ein neues Tool sollte uns Österreicher wieder auf Kurs bringen – denn eine neue Studie zeigt: Wir wissen zwar wie es geht, setzten es jedoch nicht so gut um.
Zwischen Abwehr und Selbstregulation: Dieses Protein ist der geheime Gamechanger
Unser Immunsystem ist ein wahres Wunderwerk. Es erkennt winzige Eindringlinge wie Viren, Bakterien oder Pilze und bekämpft sie mit beeindruckender Präzision. Doch manchmal kann dieses Abwehrsystem aus dem Gleichgewicht geraten …
Thrombose Gefahr: Kann KI uns weiterhelfen?
Eine Thrombose ist tückisch und kann schwerwiegende Folgen haben. Doch kann uns KI nun besser aufklären, als Ärzt:innen? Eine neue Studie gibt einen Einblick, wie künstliche Intelligenz in der Medizin weiterhelfen kann.
Studie enthüllt: Stress und Müdigkeit prägen den Alltag vieler Österreicher:innen
Stress und chronische Müdigkeit sind für viele Menschen leider das alltägliche Brot – doch was kann man dagegen machen? Eine neue Studie enthüllt aktuelle Zahlen zu diesem Thema und liefert hilfreiche Tipps mit Hilfe von Expert:innen.
Neue Studie zeigt: Veganer bekommen zu wenig Lysin und Leucin
Oftmals wird diskutiert, ob Veganer:innen einen Nährstoffmangel haben und laut einer neuen Studie aus Neuseeland sollten besonders die Menschen mit dieser Ernährungsweise acht geben, genügend Leucin und Lysin zu sich zu nehmen. Doch wie funktioniert das?
Von Wien bis Vorarlberg: Wo Frauengesundheit am meisten interessiert
Eine neue Studie zeigt, welche Tabuthemen Frauen besonders belasten – und offenbart zugleich, wie groß die Wissenslücken in der Gesellschaft noch immer sind. Sie macht deutlich, welche langfristigen Folgen diese Unwissenheit für die Frauengesundheit haben kann.
Sodbrennen: Warum Magenschutz-Medikamente das Mikrobiom zerstören
Magenschutz klingt harmlos, ist es aber nicht unbedingt. Wer dauerhaft PPIs einnimmt, sollte sich bewusst sein, was dabei im Körper passiert – und das Ganze nicht auf die leichte Schulter nehmen. Gesundheit fängt schließlich im Bauch an – und manchmal hilft auch schon ein bisschen Achtsamkeit auf dem Teller.