Diese fünf Yogapositionen wärmen dich an bitterkalten Wintertagen: Die Übungen sind ideal für eine kurze Session und sollten dein täglicher Begleiter im Winter werden.
Zu heiß für Yoga? Von wegen! Mit diesen 5 Yogaübungen bleibst du auch bei schlimmster Hitze richtig cool, und behältst ein kühles Köpfchen. Denn, es muss ja nicht immer alles schweißtreibend sein.
Yoga erfreut sich hierzulande seit Jahrzehnten größter Beliebtheit und kommt nicht aus der Mode. Lies hier 5 Gründe, warum Yoga immer noch im Trend liegt.
