Studien zufolge soll Sport auch gegen Angstzustände und Depressionen helfen. Doch wie weit reicht diese Therapieform?
Yoga
Auf neuen Höhen: Aerial Yoga für Körper und Geist
Nach einem anstrengenden Arbeitstag die Seele baumeln lassen? Aerial Yoga macht es möglich. Der Schwerpunkt liegt auf dem Training der Arme und des Geistes.